لتجنب الجراثيم فى الشتاء.. أبرزها افتح النوافذ

لتجنب الجراثيم فى الشتاء.. أبرزها افتح النوافذ

قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "mirror"، 4 خطوات بسيطة من الممكن إتباعها للتمتع بشتاء جيد لصحتك ولأطفالك ويجنبك العديد من الأمراض، وتتضمن هذه الخطوات الآتى:

1. فتح نوافذ المنزل يوميا:

خلال فصل الشتاء الرطوبة فى الأماكن المغلقة تكون عالية وتشجع على نمو البكتيريا والفطريات، ومن الممكن أن تزيد من مشاكل الجهاز التنفسى وتزيد من خطر الإصابة بالربو والأكزيما والتهاب الأنف، لذا ففتح النوافذ وتهوية المنزل والفراش يحد من الرطوبة فى المنزل.

2.نظف المكنسة الكهربائية جيدا والسجاد بشكل صحيح:

عدم وجود الهواء النقى يمكن أن يحول السجاد إلى مكان للبكتيريا والعفن والفطريات ما ينتج عنه تفاقم الإصابة بمشاكل الحساسية، وإذا لم يتم تفريغ كيس المكنسة الكهربائية وتنظيف الفلاتر والفُرش بشكل صحيح، فإن ذلك يساعد على نمو البكتيريا.

3.نظف الأريكة التى تجلس عليها يوميا:

ثمانية من كل 10 أشخاص يتناولون وجبة العشاء على الأريكة، وتقول دراسة حديثة أن بقايا الطعام التى تقع على الأريكة تجذب الحشرات مثل الفئران، وأظهرت نتائج دراسة أجرتها اليونيسيف أن الأريكة تحتوى على البكتيريا أكثر من مقعد الحمام.

4. الاهتمام بملابسك:

أفضل مكان لتجفيف الملابس هو الهواء الطلق، لأن تجفيف الملابس فى الداخل بتواجد الرطوبة يؤدى إلى نمو الفطريات والبكتيريا.

الموضوع الأصلي: لتجنب الجراثيم فى الشتاء.. أبرزها افتح النوافذ || الكاتب: فلسفة مشاعر || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

أمـيـرة إلـورد ,قمرهم كلهم ,صقرالجنوب معجبون بهذا

صقر

اسعدني توااااجدك

/


يعطيك الف عافيه على الطرح الجميييل
لاعدمناااك .
ودي لك

حنووو

اسعدني تواااجدك

يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

موضوع مهم و مفيد
معلومات قيّمة
يعطيك العافية

بارك الله فيك

أسعدني تواجدكم

**

..
شُكرآً على جَمالٍ مَآ تُبدخونَ بهِ ..
يروقُ لي الحضورْ هناْ وَ لا أمل ..
تحيَّة لك ..
..

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر