مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها

مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها

يعاني البعض من مشكلة تراكم ” الدهون ” بجسده، وهو ما يدفعهم لبذل بعض المجهود للتخلص من هذه الدهون العنيدة؛ لذا وفي هذا السياق أبرز المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص منها.
* وصفة ” الشمر وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون.
– ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
– ملعقة صغيره من الشمر.
– 2 كوب ماء مغلي.
* طريقة التحضير
– ضعي جميع المكونات في الماء المغلي واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، و يصفى و يترك ليبرد، وتناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة .
* وصفة ” الكمون والقرفة ”
– ملعقة كمون.
– نصف ملعقة قرفة.
– ربع معلقة زنجبيل مطحون أو مبشور فرش.
– عصير 3 ليمونات.
– ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون.
* طريقة التحضير
– نغلي الماء جيدا ونضيف المكونات وبعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب.
-نتناول كوبان على الريق وكوبين قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة.
– يجب اعتماد المشروب أسبوعآ كاملآ مع الحرص على أن يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعة بين الخضر والفواكه فقط.
* مشروب ” قشر الليمون وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة.
– ملعقة من قشر الليمون.
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
– ملعقة كبيرة من بذر الكتان
كوب ماء مغلي.
* طريقة التحضير والاستخدام
– فى وعاء على النار به كوب من الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيهم على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، واشربي المشروب قبل تناول طعام الافطار ب 30 دقيقة وتناوله مرة إلى مرتين يوميا وستندهش بالنتيجة.

الموضوع الأصلي: مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها || الكاتب: الشكوى لله || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

عروبة وطن ,زهرة ايلول ,ملكة الأحساس ,الصولجان و 2 آخرون معجبون بهذا

تهويدة مساء ,مساحة قلم

سلمت الاياادي ..
طرح في غاية الروعه والجماال ..
ومجهود مميز يستحق الشكر والتقدير ..
دام التألق والتميز ..
ودمتم بخير..

الشكوى لله معجب بهذا

معلومه مفيده اعتقد ان الجميع بحاجه اليها
بالفعل
شكرا لك

الشكوى لله معجب بهذا

..
المشروبات الحارقه كثيرة ومتعددة
ايضاً ولكنني ارى انه لن يكون لها مفعول قوي
الا مع الرياضه والنظام الغذائي الصحي

/
سلمتِ على النقل


/

الشكوى لله معجب بهذا

نجرب سلمتي ..

الشكوى لله معجب بهذا

فعلا اغلب المكونات المذكوره قريت انها تحرق الدهون

جارى التجربه

الشكوى لله معجب بهذا

الف شكر على الموضوع الصحي
بحاجة اليها .
تسلم الايادي .

الشكوى لله معجب بهذا

تسلم الايادى يارب

دمت بكل خير

الشكوى لله معجب بهذا

كيان
أشكرك على مرورك الرآآئع كروعتك
تتعطر وتشرف متصفحي بحظورك
لك أعذب زهور اليآسمين

مساحة قلم
أشكرك على مرورك الرآآئع كروعتك
تتعطر وتشرف متصفحي بحظورك
لك أعذب زهور اليآسمين