سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم

المقادير
- الرمان : كوب (حب)
- خس : 5 أوراق (مفروم)
- الجرجير : 2 ضمة (مفروم خشن)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مدقوق)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
الطريقة
1. نضع الرمان في وعاء ونضيف الخس والجرجير إليه .
2. نحضر الصلصة بخلط الخل والملح وزيت الزيتون والثوم ودبس الرمان حتى يتجانس الخليط .
3. نضيف الصلصة للجرجير والرمان والخس ونقلب لتتمازج المكونات .

الموضوع الأصلي: سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

الشكوى لله ,زهرة ايلول ,ميرندا ,عروبة وطن معجبون بهذا

مية مية مديرنا
سلطة خفيفة ومفيدة
تصلح لعشا اليوم
سلمت يمينك

سلمت عزيزي.... الوافي

مشكوره على موضوعك الجميل
انتظر جديدك بفارغ الصبر

سلمت الاياادي ..
طرح في غاية الروعه والجماال ..
ومجهود مميز يستحق الشكر والتقدير ..
دام التألق والتميز ..
ودمتم بخير

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك
دمت بعطاء

اسويها على طوول
لذيذه ومفيدة

سلمت الوافي ..

بارك الله فيك ع الوصفه الشهية
الله يعطيكـِ العافيه يارب
جَزيَلِ شُكِريَ

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,