نصائح طبيه

.
​💉|:نصـــائح طبـيـة​

1⃣📈||⇦​- عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2⃣📈||⇦​-"ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.

3⃣📈||⇦​-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

ـــــــــــــــ💊💊💊ـــــــــــــــ

4⃣📈||⇦​-ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"

5⃣📈||⇦​-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .

6⃣📈||⇦​-إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"

7⃣📈||⇦​-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"

ـــــــــــــــ💊💊💊ـــــــــــــــ

8⃣📈||⇦​-هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9⃣ 📈||⇦​- مهما كنت متوتراً ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق !"

👨🏼‍💼⏲ ||-واخيراً
حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص.

┏━━💧━━💧━┓
هبوب الجنوب
┗━━💧━━💧━┛** 彡

الموضوع الأصلي: نصائح طبيه || الكاتب: عروبة وطن || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

زهرة ايلول معجب بهذا

نصايح جدا جدا قيمة
استفدت منها كثير
الف شكر اختي عروبة
الله يعطيك العافية

عروبة وطن معجب بهذا

زهرة

مرور افتخر به

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة