مُراقبة الآخرين تجعل الإنسان يهدر طاقته بدلا من أن يستغلها في شيء مفيد ..
معناها أن الشخص الذي تراقبه يسيطر على تفكيرك ويتحكم فيك ..
تستهلك وقتك وأعصابك وتحولك لشخص بلا ملامح ليس له معالم شخصية واضحة ..
لذلك أدعوا الله دائمآ " اللهم اشغلني بطاعتك وبما يفيد نفسي ولا تشغلني بغيري "