منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - دراسة جديدة توضح تأثير الشوكولاتة الداكنة غير المتوقع على القلب
الموضوع
:
دراسة جديدة توضح تأثير الشوكولاتة الداكنة غير المتوقع على القلب
عرض مشاركة واحدة
#
1
15-01-2022
اوسمتي
عضويتي
»
4286
جيت فيذا
»
Oct 2017
آخر حضور
»
منذ 6 ساعات (12:07 AM)
آبدآعاتي
»
41,328
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط ♡
التقييم
»
مَزآجِي
»
sms
~
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 6
دراسة جديدة توضح تأثير الشوكولاتة الداكنة غير المتوقع على القلب
.
الشوكولاتة
الداكنة
مصنوعة من
حبوب نبات الكاكاو، ويعود تاريخ
استخدامها إلى أمريكا الوسطى،
وفقًا لمجلة "Nutrients".
اعتقدت العديد من الحضارات أن
الشوكولاتة علاج للعديد من الأمراض،
حيث تم استخدامها لعلاج مجموعة
متنوعة من الأمراض بما في ذلك
اضطرابات الكبد، والإمساك،
وعسر الهضم، والإرهاق.
اتضح لاحقا أن
الشوكولاتة
الداكنة
تتمتع ببعض الفوائد الصحية الرائعة
بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.
وفقًا لموقع "Everyday Health".
يمكن للشوكولاتة
الداكنة
أن تعزز
مزاجك ويمكن أن تساعد مركبات
الفلافونويد الموجودة في
الشوكولاتة
الداكنة أيضًا في تنظيم نسبة السكر
في الدم وتجنب مرض السكري.
تحتوي أيضا على عناصر غذائية
مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم
والنحاس والمغنيسيوم، والتي تعزز
صحة الجلد وقد تساعد في حماية
بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
تشير بعض الأدلة إلى أن مركبات
الفلافونويد الموجودة في الشوكولاتة
الداكنة
يمكن أن تمنع الإصابة بالسرطان.
فوائد
الشوكولاتة
الداكنة
الصحية للقلب
الشوكولاتة
الداكنة
مفيدة أيضًا لقلبك.
تحتوي مواد الكاكاو الصلبة الموجودة
فيه على نوع من الفلافونويد يسمى
الفلافانول، ولها
تأثير
إيجابي على
صحة
القلب
والأوعية الدموية.
وفقًا لعيادة كليفلاند الصحية، تعمل
مركبات الفلافانول على خفض ضغط
الدم وتحسين تدفق الدم وتقليل
التصاق الصفائح الدموية. تظهر
الأبحاث أيضًا أن
الشوكولاتة
الداكنة
تحمي البروتينات الدهنية منخفضة
الكثافة(LDL) من الأكسدة، والتي
يجب أن تمنعها من التراكم في الشرايين.
أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت
في مجلة "Clinical Nutrition" أن
الكاكاو قلل من خطر الوفاة من
أمراض
القلب
بنسبة 50%، وأظهرت
دراسة أخرى نُشرت في صحيفة
"Archives of Internal Medicine" أن
الاستهلاك المنتظم للكاكاو يقلل
من هذا الخطر بنسبة 57%.
الموضوع الأصلي:
دراسة جديدة توضح تأثير الشوكولاتة الداكنة غير المتوقع على القلب
||
الكاتب:
نجوى الروح
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
الوافـي
,
جوريه
,
كايد الجرح
معجبون بهذا
“دعوة المظلوم كالرصاصة القوية
تسافر في سماء الأيام بقوة
لتستقر بإذن ربها / في أغلى مايملك الظالم!”
زيارات الملف الشخصي :
545
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 16.97 يوميا
نجوى الروح
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نجوى الروح
البحث عن كل مشاركات نجوى الروح