منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - شوربة البروكلي بالشوفان
الموضوع
:
شوربة البروكلي بالشوفان
عرض مشاركة واحدة
#
1
17-12-2020
عضويتي
»
4853
جيت فيذا
»
Nov 2020
آخر حضور
»
17-01-2021 (01:23 PM)
آبدآعاتي
»
29
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
شوربة البروكلي بالشوفان
شوربة غنية و صحية أحضرتها لكم من المطبخ العالمي و هي
شوربة البروكلي
بالشوفان
بخطوات سهلة جدا حضريها... المكوّنات ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من البصل المفروم. ربع كوب من الكرفس المفروم إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. كوبان من
البروكلي
المغسّل والمفروم. أربعة أكواب من مرق الخضار. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة اللتحضير وضع الزيت، والبصل المفروم، والكرفس، والثوم والملح في قدرٍ على النار. تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق. إضافة إلى القدر أربعة أكواب من مرق الخضار والبروكلي. تغطية القدر وتركه يغلي مدّة خمس دقائق. إضافة الشوفان وترك المزيج يغلي لعشر دقائق إضافية مع التحريك. رفع القدر عن النار عندما يلين
البروكلي
ويتكاثف الحساء. إضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وتقليب الحساء. وضع الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً ثمّ تقديمه.
الموضوع الأصلي:
شوربة البروكلي بالشوفان
||
الكاتب:
هنا خالد
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
زيارات الملف الشخصي :
2
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.02 يوميا
هنا خالد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى هنا خالد
البحث عن كل مشاركات هنا خالد