|
عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون
https://kitchen.sayidaty.net/uploads...pple-juice.jpg المقادير - التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة) - النعناع : 50 غم - سكر : حسب الرغبة - ماء بارد : كوب - مكعبات الثلج : 4 مكعبات - عصير الليمون : 1 حبة (الحامض) طريقة التحضير 1. يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج الى الخلاط الكهربائي وتخلط جيّداً على سرعة عالية 2. ثم تصفّى وتسكب في كأس وتزين بأوراق النعناع . 3. يقدّم هذا العصير بارداً. نصيحة: يساعد عصير التفاح الأخضر على إحراق الدهون وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الأخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي |
سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق لك كل الود والاحترام |
راق لي جدا ماقرأته هنا
شكرا لكم على جمال طرحكم ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر أطيب التحايا وارق المنى |
نقل مميز ومفيد بوركت جهودك
|
وصفة لذيذة
احسنت بنقلها لنا تحياتي |
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً ملحوظ تشكر عليه دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas