الافوكادو .. - منتديات هبوب الجنوب






الملاحظات

۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

إضافة رد
#1  
قديم 06-05-2019
زهرة ايلول غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام وسام 
 
 عضويتي » 4519
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 04-01-2024 (01:09 AM)
آبدآعاتي » 30,301
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » زهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 
الافوكادو ..



.
.

الافوكادو

الأفوكادو
عبارة عن فاكهة عالية الدسم، وغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ويوفر الأفوكادو الكثير من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة، تابع المقال المقال التالي لمعرفة فوائد الافوكادو المتعددة للحفاظ على الصحة وعلاج الأمراض وللعناية بالجمال.


فوائد الأفوكادو الصحية ما يلي:
الحماية من أمراض القلب ومرض السكري. تعزيز عملية امتصاص المواد الغذائية في الجسم. تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان. تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد. الحفاظ على صحة العينين. حماية الجلد من علامات الشيخوخة، والآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. الحفاظ على مستويات السكر في الدم. احتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات. زيادة كفاءة الدورة الدموية للجسم. المساعدة في بناء العظام بشكل أقوى. تقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. الحفاظ على مستوى الكوليسترول وتقليل نسبة ارتفاعه.


القيمة الغذائية للافوكادو
الأفوكادو غني بالعديد من المغذيات والفيتامينات والمعادن، كما أنه مصدر جيد للأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية، ويحتوي الأفوكادو على ما يقرب من 22.5 جرام من الدهون، ثلثا هذه الدهون هي من الصنف الأحادي، كما أنها منخفضة للغاية في الفركتوز. الأفوكادو لديه مجموعة فريدة من المركبات العضوية مثل الفيتوسترول phytosterols، والكاروتينات، والفلافونويدس. الأفوكادو غني بالبوتاسيوم ويوازن بنجاح نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم وهو أمر حيوي للصحة العامة، كما أنه مصدر جيد للطاقة، ويحتوى الأفوكادو على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز والفوسفور والزنك. الأفوكادو لديه أيضًا مستويات عالية من فيتامين أ ، ك ، سي ، إي ، ب 6 ، د ، ثيامين ، ريبوفلافين ، ونياسين، وعلاوة على ذلك، فهي مصدر كبير للألياف الغذائية.

..
الموضوع الأصلي: الافوكادو .. || الكاتب: زهرة ايلول || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب






رد مع اقتباس
قديم 06-05-2019   #2


الصورة الرمزية عروبة وطن

 
 عضويتي » 4510
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » 19-10-2021 (11:18 AM)
آبدآعاتي » 24,037
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 

عروبة وطن غير متواجد حالياً

افتراضي



معلومات مفيدة

احبه في السلطات فقط
وماحبه عصير


 توقيع : عروبة وطن



رد مع اقتباس
قديم 08-05-2019   #3


الصورة الرمزية زهرة ايلول

 
 عضويتي » 4519
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 04-01-2024 (01:09 AM)
آبدآعاتي » 30,301
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » زهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 

زهرة ايلول غير متواجد حالياً

افتراضي



مرور عطر
كل الشكر والتقدير ..




رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019   #4


الصورة الرمزية سلطان الوفاء

 
 عضويتي » 4062
 جيت فيذا » Feb 2017
 آخر حضور » 11-09-2019 (09:21 AM)
آبدآعاتي » 2,176
 حاليآ في » الرياض
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond reputeسلطان الوفاء has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

سلطان الوفاء غير متواجد حالياً

افتراضي



معلومه عن هذه الفاكهة وافيه

بارك الله فيك وزادك من الخير


 توقيع : سلطان الوفاء



رد مع اقتباس
قديم 13-09-2019   #5


الصورة الرمزية امير بكلمتي

 
 عضويتي » 4688
 جيت فيذا » Aug 2019
 آخر حضور » 23-09-2020 (02:39 PM)
آبدآعاتي » 5,859
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » امير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond reputeامير بكلمتي has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 

امير بكلمتي غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الاياادي ..
طرح في غاية الروعه والجماال ..
ومجهود مميز يستحق الشكر والتقدير ..
دام التألق والتميز ..
ودمتم بخير


 توقيع : امير بكلمتي



رد مع اقتباس
قديم 14-09-2019   #6


الصورة الرمزية زهرة ايلول

 
 عضويتي » 4519
 جيت فيذا » Nov 2018
 آخر حضور » 04-01-2024 (01:09 AM)
آبدآعاتي » 30,301
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » زهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond reputeزهرة ايلول has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 

زهرة ايلول غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلمون على المرور العطر

الف شكر ..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الافوكادو

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant