طرق طبيعيّة للوقاية من ترهّل البشرة قبل الوصول لعمر الـ40 . - منتديات هبوب الجنوب





العودة   منتديات هبوب الجنوب > الأسرة والمجتمع > ۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩

الملاحظات

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ أهتم ب كل معآلمي الأنثويه أناقتي بريستيجي

إضافة رد
#1  
قديم 11-03-2019
سَجَى غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 4550
 جيت فيذا » Feb 2019
 آخر حضور » 25-11-2022 (08:40 AM)
آبدآعاتي » 22,183
 حاليآ في » -
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond reputeسَجَى has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 
افتراضي طرق طبيعيّة للوقاية من ترهّل البشرة قبل الوصول لعمر الـ40 .



.
،






التجاعيد، الهالات السوداء تحت العيون، فقدان لمعان الوجه، وغيرها من المشاكل الجمالية تعاني منها المرأة عادةً بعد بلوغها سنّ الـ40. من أبرز المشكلات التي تظهر أيضاً مع تقدم العمر، هي ترهّل بشرة الوجه والرقبة. من هنا، ولتجنب الوقوع ضحيّة هذه المشكلة، سنقدم لكِ أدناه خطوات طبيعيّة للوقاية منها، إضافة إلى تمارين شدّ الوجه والرقبة (اضغطي هنا لاكتشاف ما هي). الجدير ذكره، أن الوقاية من علامات الشيخوخة لا تقتصر فقط على العناية الخارجية للبشرة بل أيضاً على العناية الداخلية. صحيح أنه مهمّ أن تستخدمي مستحضرات الوجه لتفادي ترهّل البشرة، إلّا أنه بإستطاعتكِ اللجوء أيضاً إلى طرق طبيعيّة ذات فعاليّة عالية، لا تنتظري أن تبلغي سنّ الـ40، بل طبّيقها في عمر مبكر.

تنظيف الوجه
الزيوت المكدّسة على البشرة تسدّ مسام الوجه وتسرّع عملية ترهّله. لذلك احرصي على تنظيف وجهكِ من خلال غسله مرتين يومياً أكان بإستعمال جلّ منظف، مزيل المكياج، المقشّر أو حتى الزيت المنظف واحرصي على فركه بمياه فاترة الحرارة.

التنظيف الجاف للرقبة
يرتكز التنظيف الجاف للجسم على تدليك وفرك البشرة الجافة بواسطة فرشاة ناعمة دون إستخدام الماء، وهو يعمل على إزالة الجلد الميت من البشرة وتفعيل الدورة الدمويّة. لذلك، توقي من ترهّل بشرة الرقبة من خلال إستخدام الفرشاة الخاصة وتمريرها بلطف عليها لتنظيفها قبل الإستحمام. اعتمدي هذه الطريقة مرّة في الأسبوع.

الحدّ من إستهلاك السكر
للسكر تأثيرات سلبيّة جمّة، من بينها على البشرة. عملية هضم الجسم للسكر، تؤدي إلى الحدّ من إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على إشراقة ورطوب بشرتكِ. لا تستهلكي أكثر من 4 ملاعق سكر يومياً وتجنّبي المأكولات الغنيّة به لتفادي ترهّل بشرة وجهكِ ورقبتكِ.

إستهلاك الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة

للوقاية من علامات الشيخوخة والترهّل، الجئي إلى الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة لتحصلي على بشرة شابة ورطبة. لذلك أدخلي كل من التوت، الفراولة، العنب البرّي، السبانخ، اللفت، الفاصولياء وغيرها ضمن نظامكِ الغذائي في عمر مبكر.

إستهلاك الأطعمة الغنيّة بالبيتا كاروتين
غالباً ما تكون كريمات الوقاية من علامات الشيخوخة غنيّة بمادة البيتا كاروتين. السبب هو أن هذه المادّة تتحوّل إلى فيتامين a عند دخولها الجسم، بالتالي تحفّز إنتاج الكولاجين وتحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تؤدي إلى تلفها وترهّلها. من هنا يمكنكِ إستهلاك أطعمة غنيّة بالبيتا كاروتين مثل الجزر، البطاطا الحلوة، الشمام، المشمش وغيرها. للوقاية من ترهّل البشرة خاصة في منطقة الوجه والرقبة، احرصي على إستهلاك 30 ملغ من البيتا كاروتين يومياً.

الخلطات الطبيعيّة
عادة ما تلجأ النساء إلى إستعمال الماسكات والخلطات الطبيعيّة لمحاربة ترهّل بشرة الوجه والرقبة، بعد عمر الـ40. هذا الأمر لن يأتي بنتيجة مرجوّة كون الوقاية من هذه المشكلة الجمالية يجب أن تبدأ في عمر مبكر. إليكِ أفضل الخلطات الطبيعيّة للوقاية من ترهّل البشرة:

خلطة البيض والعسل
امزجي بيضة واحدة مع ملعقتين من العسل وطبقي هذا المزيح على وجهكِ ورقبتكِ لمدّة 20 دقيقة. كرري ذلك مرّة في الشهر.

خلطة بيكاربونات الصودا وزيت جوز الهند
املئي ربع وعاء صغير بزيت جوز الهند وأضيفي 3 ملاعق من بيكاربونات الصودا. اتركي المزيج حتى يصبح بمثابة عجين، دلّكي فيه وجهكِ ورقبتكِ لمدّة دقيقتين ثم امرغيه واتركيه لمدّة 10 دقائق. كرري ذلك مرتين في الشهر.

خلطة الخيار
قشّري خيارة واحدة واطحنيها لتصبح عصير. ضعيه على قطنة كبيرة ومرريها على وجهكِ وعنقكِ ثم اتركيها لمدّة 20 دقيقة.



كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب






رد مع اقتباس
قديم 11-03-2019   #2


الصورة الرمزية نزف القلم

 
 عضويتي » 4413
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » 15-07-2019 (09:06 PM)
آبدآعاتي » 622
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نزف القلم is just really niceنزف القلم is just really niceنزف القلم is just really niceنزف القلم is just really nice
اشجع
مَزآجِي  »
 

نزف القلم غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية.. على ألطٌرحً الرائع
ماننحرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
هــذا مروِريّ ألبّسًيّطٌ بّمتُصِفُحًك الانيق
اتمنى لكـ دوام التالق والابداع
باقات الشكر والتقديراقدمها لك


 توقيع : نزف القلم






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للوقاية, آغآر, البشرة, الـ40, الوصول, ترهّل, طبيعيّة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant