|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
فريق التحرير تشير التقديرات إلى أن 20% على الأقل من الأمريكيين سيصابون بسرطان الجلد عند وصولهم سن السبعين عاما ما يجعله أكثر أنواع السرطان شيوعا في الولايات المتحدة لكن سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان التي يمكن تفادي الإصابة بها عن طريق بعض الخطوات البسيطة مثل تفادي التعرض بشكل مفرط إلى أشعة الشمس ووضع واقي الحماية من الشمس وتفادي استخدام أجهزة التسمير بشكل مفرط حسب موقع بيست لايف منها سرطان الجلد علامات على أظافر القدم تكشف الإصابة بأمراض خطيرة وتربط عديد من الأبحاث والدراسات بين اتباع حمية غذائية متوازنة تحتوي على عناصر معينة وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد فهناك قائمة طويلة من الأطعمة تعزز قدرة الجسم على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة وتضم هذه القائمة الطماطم والبطيخ وكلاهما غني بمادة ليكوبين وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي من حروق أشعة الشمس كما أن بعض الفاكهة والخضراوات مثل الجزر والبطاطا الحلوة والمانجو تحتوي على مضادات أكسدة معروفة باسم بيتا كاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ في الجسم وتقلل حساسية الجلد للشمس وعلى الصعيد الآخر وجدت دراسة منشورة في دورية Cancer Causes & Control علاقة وثيقة بين الإفراط في تناول الأسماك وارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الجلد وشملت الدراسة بيانات 491 ألف أمريكي، تتراوح أعمارهم بين 50-71 عاما وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الأسماك تعمل على امتصاص العناصر الكيميائية السامة من المياه التي تعيش بها ومع الاستهلاك المفرط للأسماك على المدى الطويل يمكن أن يعرض ذلك حياة الإنسان للخطر ويرفع احتمالات الإصابة بسرطان الجلد وتحتوي السميات التي تعمل الأسماك على امتصاصها من المياه عناصر عديدة من الزرنيخ والزئبق وثنائي الفينيل متعدد الكلور والديكسينات |
25-07-2022 | #2 |
|
رد: أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
سطور تحمل معلومات قيمة أجدت نقلها
شكرًا لك |
|
25-07-2022 | #3 |
|
رد: أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
تحيه معطرة بالورد
اهديها لكم على هذا الموضوع القيم راق لي جداا ماقرأته هنا شكرا لكم على جمال طرحكم ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر أطيب التحايا وارق المنى |
|
01-08-2022 | #5 |
|
رد: أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
|
04-08-2022 | #6 |
|
رد: أطعمة تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
تسرقنا اللحظات ونحن لا ندري ولا تظل الا الذكريات تحلق معنا وتلازمنا أينما كنا وأينما تواجدنا نحتفظ بها ومعها أجمل الكلمات واللقاءات التي تجعلنا دائما معلقين بأمل الرجوع مهما سافرنا ومهما ابتعدنا يظل الوطن يسكن بداخلنا ...
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أطعمة, الجلي, الإصابة, تحلى, بسرطان |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|