|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك
يلجأ بعض الأشخاص إلى المياه الفوارة كـ"بديل صحي للمشروبات الغازية التي تضر بصحة الإنسان لاحتوائها نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية وقال موقع إيتينغ ويل إن شرب المياه الفوارة يعد قرارا صحيا لأنك بذلك تكون قد تخطيت السكريات والكافيين الموجودة في المشروبات الغازية متسائلا: "لكن هل يعد الماء الفوار مفيدا للجسم ؟" كيف يصنع الماء الفوار؟ يُصنع الماء الفوار عن طريق إضافة ثاني أكسيد الكربون إلى الماء تحت ضغط عالٍ. النتيجة التي نحصل عليها هي ماء يحوي حامضا ضعيفا هو حمض الكربونيك هذا التفاعل يعطي "خاصية الفوران ماذا يحدث لجسمك حين تشرب المياه الفوارة ؟ 1- المزيد من الترطيب للجسم: يقول أخصائيو التغذية إن الأشخاص المدمنين على الصودا قادرون على ترطيب جسمهم بشكل مثالي في حال قرروا التخلي عن المشروبات الغازية وتلبية احتياجاتهم من السوائل عن طريق المياه الفوارة 2- تضر بمينا الأسنان: يشير أطباء الأسنان إلى أن أي حمض، مهما كان ضعيفا سيؤدي إلى تآكل طبقة المينا في أسناننا ويقولون إن الأشخاص الذين يعانون من تآكل الأسنان قد يحتاجون إلى الحد من شرب المشروبات الغازية بما فيها المياه الفوارة للحفاظ على صحة أسنانهم 3- المساعدة على الهضم: أثبتت بعض الدراسات مدى فعالية المياه الفوارة في هضم الطعام، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة لأنها تساهم في تحسين حركة الأمعاء 4- الشعور بالشبع: شرب المياه الفوارة يمكن أن تجعلك تشعر بالامتلاء والشبع، وبالتالي فإنها تساعد الأشخاص الذين يتبعون حمية خاصة لإنقاص الوزن لكن في المقابل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي قد يتسبب هذا النوع من الماء في الانتفاخ والغازات لذلك من الأفضل تجنبه. المصدر:سكاي نيوز عربية الموضوع الأصلي: حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب
|
19-02-2022 | #2 |
|
رد: حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك
معلومات مهمة تستحق الإهتمام و القراءة
وافر الشكر لنقلها لنا |
|
19-02-2022 | #3 |
|
رد: حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك
يعطيك العافيه على الطرح
المخملي والموضوع المثمر انتظر القادم من طروحاتك بكل شوق |
|
21-02-2022 | #5 |
|
رد: حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب بانتظـآر جــديدك القــآدم بكل شووق الف شكر لاعدمناك ياذوووق…!! آحتـرآمي لك مع تقديري . |
|
24-02-2022 | #6 |
|
رد: حين تشرب المياه الفوارة.. هذا ما يحدث لجسمك
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لجسمك, المياه, الفوارة.., تشرب, يجيب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|