هل تزعجك أعراض الارتجاع المريئي؟ المجلس الصحي السعودي يقدّم الحل

		منتديات هبوب الجنوب > الأسرة والمجتمع > ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩
هل تزعجك أعراض الارتجاع المريئي؟ المجلس الصحي السعودي يقدّم الحل

۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-03-2024

اوسمتي

عضويتي » 1

جيت فيذا » Mar 2009

آخر حضور » منذ يوم مضى (10:09 PM)

آبدآعاتي » 55,569

حاليآ في » منتديات هبوب الجنوب

دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه

جنسي »

آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

آلعمر » 25 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » مرتبط ♡

التقييم » الوافي has a reputation beyond repute

مَزآجِي » اتقهوى

sms ~

يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..

mms ~

آوسِمتي »

اوسمتي

مجموع الاوسمة: 2

هل تزعجك أعراض الارتجاع المريئي؟ المجلس الصحي السعودي يقدّم الحل

الإرشادات تتضمن تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة

صحيفة سبق
قدم المجلس الصحي السعودي عددًا من الإرشادات لتخفيف أعراض الارتجاع المريئي
وقال المجلس الارتجاع المريئي هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها
إلى المريء ويعاني منها الكثيرون بما في ذلك النساء الحوامل من وقت إلى آخر
وأضاف يمكن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من خلال عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة
والأكل قبل الاستلقاء بساعتين إلى ثلاث ساعات وفقدان الوزن في حالة زيادة الوزن أو السمنة وتجنب
ارتداء الملابس الضيقة وتقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم ورفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم"

الموضوع الأصلي: هل تزعجك أعراض الارتجاع المريئي؟ المجلس الصحي السعودي يقدّم الحل || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

أعراض, المجلس, المريئي؟, الارتجاع, الدم, الشيخ, السعودي, تزعجك, يقدّم

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

أقسام المنتدى
۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ \| ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ \| ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ \| الاقسام العامة \| الاقسام الاسلامية \| ۩۞۩ صوتيات ومرئيات هبوب الاسلامية ۩۞۩ \| ۩۞۩ مدونات أعضاء هبوب الخاصة ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ \| الأسرة والمجتمع \| ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الشيلات والقصائد الصوتيه ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ \| ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ \| ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ \| ۩۞۩ فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ \| ركن تواصل الاعضاء \| ۩۞۩ هبوب الكمبيوتر والبرامج ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب القرآن الكريم وعلومه ۩۞۩ \| ۩۞۩ خاص بتطوير منتدى هبوب الجنوب ۩۞۩ \| ۩۞۩ مطبخ أعضاء هبوب ۩۞۩ \| ♔ الأقسام الإدارية ♔ \| التصميم والجرافيكس \| ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ \| ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ \| ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ \| مجلة هبوب الشهرية \| الأقسام التعليميه \| ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ \| الشباب والرياضة \| ۩۞۩ هبوب طلبات التصاميم ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب الرياضة العربيه ۩۞۩ \| ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ \| الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج \| ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ \| ۩۞۩ طلبات الاعضاء وتغيير النكات ۩۞۩ \| الاقسام الأدبية والثقافية \| ۩۞۩ هبوب شرح خصائص المنتدى ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب نبي الرحمة والصحابة الكرام ۩۞۩ \| ۩۞۩ هبوب التراث والشخصيات التاريخية ۩۞۩ \|

أقسام المنتدى

- الاتصال بنا - هبوب الجنوب - الأرشيف - الأعلى

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant