ما هي الطريقة النموذجية لتفريش الاسنان - منتديات هبوب الجنوب






الملاحظات

۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

إضافة رد
#1  
قديم 07-01-2017
قمرهم كلهم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 3098
 جيت فيذا » Aug 2013
 آخر حضور » 10-01-2024 (09:40 PM)
آبدآعاتي » 32,918
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » قمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond reputeقمرهم كلهم has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 
افتراضي ما هي الطريقة النموذجية لتفريش الاسنان





مواصفات فرشاة الأسنان النموذجية
• متوسطة الحجم لتناسب حجم الأسنان وتنظف بسهولة كافة الأسطح، وذات رأس صغير بشكل يمكنها من الوصول إلى كافة الأسنان.
• شعيراتها من النايلون، ناعمة إلى متوسطة النعومة لتفادي الإضرار باللثة والأسنان، ومجموعة أشعارها متقاربة ذات عدد يناسب مستخدمها (من البالغين والأطفال)، وسطحها المُنظّف مستوي السطح.
• قبضتها مستقيمة أو مائلة قليلا ليسهل التحكم بها عند استخدامها.
ويفضل استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر أو عند رؤية تغيير في شكل أو انتظام شعيراتها.
أنواع فرشاة الأسنان
فرشاة الأسنان اليدوية فرشاة الأسنان الكهربائية.
والجدير بالذكر أنه مهما اختلف شكل ونوع أداة تفريش الأسنان إلا أن طريقة استخدامها هي الأهم، وللعلم فإن فرشاة الأسنان الكهربائية مفيدة أيضا وهي عامل مساعد للأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة.
إرشادات هامة
• اختر فرشاة الأسنان المناسبة.
• احرص على استعمالها بالطريقة الصحيحة ولا تجعلها أداة تؤذي اللثة والأسنان.
• احرص على عدم مشاركة الآخرين معك فرشاة أسنانك.
• ولا تنسى استبدال الفرشاة عند تلفها.
معجون الأسنان
يفضل استخدام معجون الأسنان المحتوي على عنصر الفلورايد الذي يعمل على زيادة مقاومة الأسنان ضد التسوس، ولقد أجمع علماء طب الأسنان على أن معاجين الأسنان التي تحتوي على تركيز الفلورايد أكثر من (1000 ملغم لكل جزء) هي الأقدر على حماية الأسنان من التسوس.
وتتعدد أنواع معاجين الأسنان المتوافرة حاليا، فمنها ما يستعمل لتبييض الأسنان أو إزالة التصبغات، ومنها ما يستخدم لعلاج أمراض اللثة، وأنواع أخرى تستعمل لتقليل حساسية الأسنان.


نصائح عند اختيار نوع المعجون المناسب :
• فرش أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل يومياً.
• اختر معجون الأسنان بعبوة سهلة الفتح والإغلاق حتى تمنع جفاف المعجون سريعاً.
• اسأل طبيب الأسنان أو فنية صحة الفم والأسنان لمعرفة طريقة الاستعمال الصحيحة للفرشاة.
• استخدم كمية قليلة من معجون الأسنان وذلك على عكس ما يظهر في الإعلانات التجارية.
طريقة تفريش الأسنان
عند تفريش الأسنان يجب الاهتمام بالنقاط التالية:
• ضرورة تفريش الأسنان مرتين يوميا على الأقل بشكل صحيح وخصوصاً قبل النوم.
• يجب ألا تزيد كمية معجون الأسنان عن حجم حبة اللؤلؤ.
• توضع الفرشاة على السن الأخير وبزاوية 45 درجة.
• نبدأ بالتفريش ابتداءَ من خط اللثة باتجاه السطح الماضغ للسن بحركة دائرية لطيفة.
• نكرر الحركة على نفس المكان 5 مرات.
• ننتقل إلى السطح الداخلي للسن ونكرر نفس الحركة
• ننتقل إلى السطح الماضغ للسن ونقوم بتفريشه بحركة سحب للخارج
• ننتقل للسن التالي ونكرر العملية مع جميع الأسنان.
• نقوم بتفريش الأسنان الأمامية العلوية من الداخل بحركة سحب للأسفل، والأسنان الأمامية السفلية من الداخل بحركة سحب للأعلى.
• قم بتمرير الفرشاة على اللسان بشكل لطيف من أجل إزالة الجراثيم وإعطاء رائحة زكية للفم.
• يجب أن تستمر فترة التفريش عند الطفل من 2-3 دقائق.
• يلزم تواجد أولياء الأمور مع أطفالهم دون عمر 6 سنوات لتفادي الإستخدام الخاطئ للمعجون.
السواك
هو عبارة عن عود من الخشب يُؤخذ من جذور شجرة الأراك البالغة من العمر سنتين إلى ثلاث سنوات، وهي شجيرة صغيرة تشبه شجرة الرمان. وقد استخدم المسلمون السواك قديما للعناية بصحة الفم والأسنان، ويمتاز السواك بأنه يحتوي على مجموعات من ألياف السيلولوز، وهي تعمل على تنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام وطبقة البلاك بفعل ميكانيكي عند فرك الأسنان بالسواك.


أثبتت الأبحاث العلمية أن ألياف السيلولوز مشبعة بالعديد من المواد الكيماوية المفيدة للثة والأسنان ومنها:
• مواد مطهرة للفم ومضادة للجراثيم (Tannic acid).
• بلورات معدنية تعمل على دعك الأسنان وتزيد فاعلية التفريش.
• أملاح معدنية مثل أملاح الصوديوم وكلور البوتاسيوم.
• زيوت عطرية تكسب الفم رائحة زكية.
كيف يستخدم السواك؟
يزال جزء من القشرة الخارجية للسواك لإظهار حزم الألياف الداخلية اللينة وتفريقها لتصبح على شكل أشعار، ثم تفرك الأسنان بالسواك على أن يمرر على جميع سطوح الأسنان (الداخلية والخارجية).
ونظرا لصعوبة الوصول لجميع سطوح الأسنان بالسواك بسبب شكله المستقيم لذلك فمن الأفضل مصاحبة استخدام السواك مع تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون.
آداب استخدام السواك
• المحافظة على السواك نظيفاً وذلك عن طريق غسله بعد كل استعمال.
• يحفظ السواك في سائل معقم أو محلول الماء والملح على الأقل.
• يقص رأس السواك بشكل يومي وذلك لأن رأس السواك يفقد الكثير من الألياف وكذلك يفقد الكثير من المواد الكيميائية أثناء الاستعمال، وبالتالي تقل فاعلية السواك في التنظيف.






كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب





 توقيع : قمرهم كلهم

حكمة جميلة أعجبتني
إن فقدت مكان بذورك التي بذرتها يوما ما سيخبرك المطر أين زرعتها
لذا إبذر الخير فوق أي أرض و تحت أي سماء و مع أي أحد
فأنت لا تعلم أين تجده ومتى تجده
إزرع جميلا و لو في غير موضعه فلا يضيع جميلا أينما زرع فما أجمل العطاء ..
فقد تجد جزاءه في الدنيا أو يكون لك ذخرا في الآخرة.. لا تسرق فرحة أحد ولا تقهر قلب أحد.أعمارنا قصيرة وفي قبورنا نحتاج من يدعي لنا لا علينا ..
عودوا أنفسكم أن تكون أيامكم
- احترام- إنسانية- إحسان- حياة !
فالبصمة الجميلة تبقى وإن غاب صاحبها .

رد مع اقتباس
قديم 07-01-2017   #2


الصورة الرمزية فلسفة مشاعر

 
 عضويتي » 3026
 جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 24-01-2017 (08:17 PM)
آبدآعاتي » 8,577
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

فلسفة مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
لـ روحك أتمنى سعاده لاتبور


 توقيع : فلسفة مشاعر



ياذكريآتي الجميله أبنثرك وأع‘ــيد ترتيبك
بشوف من نسى .. ومن جفـآآ.. ومن ضيعني وأنـآ بين أيـآديه ..
بصفي الذآكره من أشيـآء عقيمة
يمكن اغفى على رآحة البـــــآل واصبح على خير


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2017   #3


الصورة الرمزية بسمة امل

 
 عضويتي » 3983
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 08-02-2022 (03:16 PM)
آبدآعاتي » 3,237
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بسمة امل is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
 

بسمة امل غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العاافيه
مجهود رااائع تسلم عليه
بنتظار قادمك





رد مع اقتباس
قديم 13-01-2017   #4


الصورة الرمزية دلوعة شمر

 
 عضويتي » 4011
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » 26-09-2017 (01:06 PM)
آبدآعاتي » 1,002
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » دلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond reputeدلوعة شمر has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 

دلوعة شمر غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا على الطرح
اسعدك الباري




رد مع اقتباس
قديم 14-01-2017   #5


الصورة الرمزية جنان الكلمة

 
 عضويتي » 3210
 جيت فيذا » Nov 2013
 آخر حضور » 30-08-2022 (04:26 PM)
آبدآعاتي » 51,680
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond reputeجنان الكلمة has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام   مجموع الاوسمة: 1

 

جنان الكلمة غير متواجد حالياً

افتراضي





يسلمووو قمر
يعطيك العافيه وبارك الله فيك
موضوع مهم ومفيد

دمتي في رعاية الله وحفظة




رد مع اقتباس
قديم 10-03-2017   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 
 عضويتي » 3764
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » 27-06-2019 (05:56 PM)
آبدآعاتي » 2,325
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عيونك دنيتي is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
 

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفريش, الاسنان, النموذجية, الطريقة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة الصحيحة لحذف هاك vbseo وتحويل الروابط مع الحفاظ التام على الأرشفة في جوجل الوافي شرح خصائص المنتدى 6 07-01-2024 06:55 PM


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant