الجوز يكافح أخطر أمراض العصر

أكد باحثون من جامعة إلينوي الأمريكية أن تناول الجوز
يحسن تركيب نبيت الأمعاء من البكتيريا المفيدة ما يساعد
في تخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وقسم الباحثون 18 رجلا وامرأة من المتطوعين إلى مجموعتين
تناولت الأولى يوميا 42 غراما من الجوز خلال ثلاثة أسابيع
أما المجموعة الثانية فاستمرت في تناول وجباتها الغذائية الاعتيادية
واتضح في نهاية الفترة ازدياد أعداد البكتيريا اللازمة لصحة الأمعاء
لدى أفراد المجموعة الأولى.
وتقول الباحثة المشرفة على الدراسة حنا هولشر: اكتشفنا
أن الجوز يفرز مواد مفيدة لأجسامنا مثل الحمض الزيتي
الذي يساعد في هضم الغذاء علاوة على هذا، يحتوي الجوز
على ألياف غذائية تشكل الغذاء الصحي اللازم فعلا للأحياء
المجهرية في الأمعاء ويساعد في تنشيط البكتريا المفيدة".
وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات العلمية السابقة أكدت
أن الأحماض الزيتية مصدر الطاقة الرئيس لخلايا الأمعاء
وهذا عامل مهم في الحفاظ على الصحة لأنه يعزز النسيج الطلائي الظهارة
والمناعة الموضعية كما أن نقص هذا الحمض له علاقة
بمرض السكري والبدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية

الموضوع الأصلي: الجوز يكافح أخطر أمراض العصر || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

أبو مشاري ,فتى الجنوب ,هبوب الجنوب و 4 آخرون معجبون بهذا

المركز الأعلامي ,سمو الروح ,كايد الجرح ,ناطق العبيدي

اجدت النقل
شكرًا جزيلًا

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك

يعطيك العافية الوافي
كل الشكر

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز وروعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً ملحوظ تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك

سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل