ما لا يجب فعله بعد الحجامة

ما لا يجب فعله بعد الحجامة حتى لا يختفي تأثيرها
ونحصل على نتيجة جيدة ومرضية:

• تناول الكحول.
• الكافيين.
• اللحوم والألبان.
• تناول السكريات.
• التمرينات العضلية.

تناول الكحول: من المظورات بعد الحجامة تناول الكحول من أكثر الأشياء الواجب تجنبها بعد الحجامة وذلك لأن الحجامة في الأصل تخلص الجسم من السموم والكحولات تعتبر من السموم التي يتخلص منها الجسم عن طريق الكبد، أي يختفي مفعول الحجامة سريعًا.
الكافيين: الكافيين مثل القهوة والشاي لديه القدرة على أم ينفي تمامًا تأثير الحجامة الإيجابي، بل من الممكن أن يؤثر تأثيرًا سلبيًّا على الجسم إذا تم تناوله بعد الحجامة، لذلك واجب تجنبه أيضًا.
اللحوم والألبان: الحجامة تعمل على إعادة التوازن إلى الجسم مرة أخرى حيث تعيد ضبط مستوى الهرمونات في الدم، لذلك يجب تجنب اللحوم والألبان والهرمونات الموجودة فيها والتي تعيد عدم التوازن مرة أخرى.
تناول السكريات: السكر من المواد المهمة التي يحتاجها الجسم ويتطلب مجهودًا كبيرًا لهضمه ومعالجة الجلوكوز الموجود فيه، لذلك يمكن أن يوقف عملية التخلص من السموم تمامًا إذا تم تناولها بعده مباشرة.
التمرينات العضلية: الحجامة تحتاح إلى توفير الطاقة حتى يستطيع الجسم التخلص من كل السموم بطريقة فعالة، فإذا قام الإنسان بعدها بتمرينات عضلية شديدة سوف يستهلك الطاقة مما يؤثر سلبيًّا على مفعول الحجامة.
الطعام الممنوع بعد الحجامة
الأكل الممنوع بعد الحجامة وذلك لأن الجسم في هذه الفترة يكون مرهقًا وكذلك الجهاز الهضمي، فلا يستطيع تحمل بعض الأطعمة منها:
الأطعمة الباردة والنيئة: الأطعمة الباردة والنيئة من الأطعمة الممنوعة بعد الحجامة وذلك لأنها تحتاج إلى طاقة كبيرة للهضم، بالإضافة إلى أن الحجامة تخلص الجسم من السموم ولا بد أن تحصل على النتيجة كاملة.
الأطعمة المقلية: من الأطعمة التي تتطلب طاقة كبيرة للهضم بل إنها تؤثر أصلًا على حيوية المعدة في الأوقات العادية، لذلك يجب تجنبها وتناول أطعمة خفيفة على الجهاز الهضمي.
الطعام المصنع: تحتوي الأطعمة المصنعة على كمية كبيرة من الأملاح والسكريات والتي قد تزيد من التهابات الجهاز الهضمي والالتهابات بشكل عام أي تقوم بتعطيل فوائد الحجامة.
الطعام الثقيل: الطعام الثقيل مثل اللحوم والتي لن يقدر الجهاز الهضمي بعد الحجامة على هضمها يجب تجنبه واستبداله بأطعمة مثل الخضروات المسلوقة.
هل يجوز الاستحمام بعد الحجامة مباشرة
لا، لا يجوز الاستحمام بعد الحجامة مباشرة.
لا يجوز الاستحمام بعد الحجامة مباشرة حتى نحصل على الأثر الجيد لها، وذلك لأن الحجامة تعتمد من الأساس على فتح مسام الجسم من أجل إخراج السموم المختلفة، وفكرة الاستحمام بعدها مباشرة تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة بالعدوى حيث من الممكن أن تدخل العدوى عن طريق الماء والمسام إلى الجسم مما تزيد من الالتهابات.
ينصح الأطباء والمختصون بالانتظار لمدة تصل إلى 3 ساعات بعد الحجامة من أجل التخلص من السموم والحصول على فوائدها كاملة، بالإضافة إلى أن المسام خلال هذه الفترة سوف تغلق وبالتالي فرصة حدوث أية عدوى ستكون قليلة ومن ثم لا تحدث الالتهابات الضارة، وبعد الاستحمام لا بد من لبس ملابس فضفاضة قطنية.
هل يجوز شرب الماء بعد الحجامة
نعم، بل يجب شرب الماء بكثرة بعدها.
ينصح المتخصصون بشرب الماء بكثرة قبل وبعد الحجامة وذلك لأن الجسم يفقد كمية كبيرة من السوائل أثناء عمل الحجامة، كما أن الماء بعد الحجامة يعتبر من الضروريات حيث أن يقوم بتخليص الجسم من بقية السموم الموجودة التي لم تستطع الحجامة التعامل معها، فشرب الماء يسرع من عملية الشفاء والتعافي سريعًا وعدم الاستمرار في ألم الحجامة كثيرًا.
ينصح بشرب الماء والكثير من السوائل الأخرى مثل العصائر وشاي الأعشاب وأي أعشاب أخرى مثل الحلبة والقرنفل، فهذه الأشياء ستساعد الجسم على تعويض ما فقده وتسريع عملية الشفاء، ويحب تجنب تناول الكحوليات والكافيين لأن هذه من السموم.
ما هي علامات نجاح الحجامة

• التعب والصداع.
• آلام في الجسم.
• الدوخة الشديدة.
• احمرار في المكان.
• تورم وتغير اللون.

علامات نجاح الحجامة وتأثيرها يظهر على هيئة أشياء جسدية يمكن ملاحظتها، منها:
التعب والصداع: التعب من أهم علامات نجاح الحجامة وذلك لأنهم يقومون باستخدام أكواب معينة ومن خلال ضغطها والطرق المختلفة لها يقومون بتخليص الدم من السموم الموجودة بها لذلك يشعر المريض بها بالتعب بسبب المجهود.
آلام في الجسم: ستجد أن جسدك يؤلمك بعد الحجامة مثل الآلام التي تصاحب دور البرد حيث يشعر المريض بأن عظامه تؤلمه، وللتغلب على هذا يمكن استخدام وسادات للتدفئة حتى يمر الأمر بسلام.
الدوخة الشديدة: من العلامات أيضًا الدوخة الشديدة وذلك بسبب المجهود المبذول على جسم المريض، وللتغلب عليها لا بد من الراحة التامة.
احمرار في المكان: احمرار المكان من أهم العلامات حيث تجد أشكال دائرية على ظهرك أو المكان الذي قمت بعمل الحجامة فيه، لذلك يجب عدم التعرض للشمس في هذه الأوقات حتى لا يزيد الأمر.
تورم وتغير اللون: التورم وتغير اللون والكدمات من آثار الحجامة وعلامات نجاحها حيث يلاحظ المريض بعض التشوهات في الجلد ولكن لا يجب القلق لأنها سوف تختفي خلال بضعة أيام.
ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة
تعب وآلام متفرقة في الجسم.
بعد الحجامة يشعر المريض بآلام شديدة وتعب في العظام مثل الآلام التي تصاحب دور البرد وهذا طبيعي وفي الغالب يختفي بعد أيام قليلة أو كثيرة بحسب طبيعة جسم الإنسان، ذلك بالإضافة إلى الكدمات والنمشات التي تظهر في الأماكن التي تمت الحجامة فيها، ولكن ما استمرار الحفاظ على هذه الأماكن وعدم تعرضها للشمس والالتزام بكل التعليمات تختفي كل هذه الأعراض خلال يومين من عملها.[4]
ما هي فوائد الحجامة

• تخفيف الآلام.
• علاج الالتهابات.
• زيادة تدفق الدم.
• الاسترخاء.
• الصداع النفسي.
• التهابات الجهاز الهضمي.

للحجامة فوائد كثيرة على جسم الإنسان، من هذه الفوائد:
تخفيف الآلام: تساعد الحجامة في تخفيف الآلام المختلفة على مستوى الجسم وخاصة آلام العظام والعضلات، حيث يقومون بشفط السموم من العضلات والعظام مما يؤدي إلى إرخائها ومن ثم تخفيف الآلام الموجودة بها.
زيادة تدفق الدم: تعمل الحجامة على زيادة تدفق الدم في المناطق المتفرق في الجسم وذلك لأنها تعمل على امتصاص السموم من الأوعية الدموية ومن ثم تحسين الدورة الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم.
التهابات الجهاز الهضمي: تستطيع الحجامة التغلب على آلام والتهابات الجهاز الهضمي وذلك من خلال تحسين الحركة الدودية على طول الجهاز الهضمي وبالتالي تخفيف الاضطرابات.
ما هي فوائد الحجامة في الظهر

• علاج شد العضلات.
• تدفق الدم.
• إخراج السموم.
• تدفق السائل الليمفاوي.

من فوائد الحجامة في الظهر:
علاج شد العضلات: عادة ما يلجأ أصحاب أمراض العضلات والعظام إلى الحجامة لأنها تستطيع تخليصهم من الشد المتكرر في العضلات من خلال شفطها وشفط السموم وبالتالي حدوث الاسترخاء.
تدفق السائل الليمفاوي: تعمل الحجامة على علاج انسداد العقد الليمفاوية مما يساعد على سهولة تدفق الليمف وبالتالي إرخاء الظهر وحل مشكلة الشد المستمرة الموجودة فيه.

الموضوع الأصلي: ما لا يجب فعله بعد الحجامة || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

نجوى الروح معجب بهذا

معلومات وافية و مفيدة
شكرًا جزيلًا

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

راق لي جدا ماقرأته هنا
شكرا لكم على جمال طرحكم
ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر
أطيب التحايا وارق المنى

نقل مميز ومفيد بوركت جهودك

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً ملحوظ تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك