حب الرشاد للعظام والمفاصل فوائد صحية مذهلة - منتديات هبوب الجنوب






الملاحظات

۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

إضافة رد
#1  
قديم 17-10-2018

الوافي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
وسام وسام 
 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2009
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (04:34 AM)
آبدآعاتي » 55,124
 حاليآ في » بمملكتي هنــا.
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
sms ~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 
افتراضي حب الرشاد للعظام والمفاصل فوائد صحية مذهلة



الرشاد للعظام والمفاصل فوائد صحية
إن كنت تبحث عن فوائد حب الرشاد لصحتك ولصحة عظامك، فهي متعددة بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية هامة لصحة الإنسان، وحب الرشاد هو بذور مزروعة في الأرض ويخرج منها عيدان خضراء، وقد يفيدك حب الرشاد في العديد من جوانب حياتك منها تقوية العظام، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد حب الرشاد للعظام وللمفاصل
القيمة الغذائية في حب الرشاد
توجد بحب الرشاد نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي على نسبة عالية من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، كما توجد به الفيتامينات المهمة مثل فيتامين ج فهو يحتوي على نسبة عالية منه، كما توجد به كمية تفي باحتياجات الجسم من فيتامين أ وفيتامين ب6
فوائد حب الرشاد للعظام
الرشاد للعظام والمفاصل فوائد صحية
أثبتت الدراسات التي أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية أنه يستخدم في علاج كسور العظام في الطب الشعبي، من خلال المكملات العشبية، وهذا بسبب احتوائه على عناصر غذائية مهمة، والتي هي كالتالي:
الكالسيوم
يحتوي حب الرشاد على 81 مليجرام من الكالسيوم لكل 100 جرام منه حسب منظمة الصحة العالمية ، يفيد الكالسيوم في زيادة كثافة العظام وفي الوقاية من هشاشة العظام عند تقدم العمر.
المغنسيوم
يحتوي كل 100 جرم من حب الرشاد على نسبة من المغنسيوم تصل إلى نسبة 37 ملليجرام، المغنسيوم مهم لصحة العظام، فانخفاض المغنسيوم في الجسم أحد عوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام.
فيتامين C
تصل نسبة فيتامين ج في حب الرشاد إلى 65 ملليجرام أي ما يعادل 115 بالمائة لكل 100 جرام من حب الرشاد، يحمي فيتامين ج من الأمراض التي تصيب المفاصل والعظام، مثل التهابات المفاصل والعظام، كما تشير البحوث التي أجريت أثبتت أن حب الرشاد يحمي من البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان.
حب الرشاد في الطب البديل
أجريت التجارب على الأرانب والفئران لعلاج حالات كسور، حيث تمت تجربة استعمال حب الرشاد كمكمل عشبي على أرنب في نيوزيلندا كسر فخذه، وتم تصويره بالأشعة بعدإجراء جراحة له وإعطائه حب الرشاد، بعدها لوحظ التئام الكسر مع العلاجات الأخرى.
طريقة استخدام حب الرشاد للعظام
الرشاد للعظام والمفاصل فوائد صحية
هناك أكثر من طريقة لاستعمال حب الرشاد للمفاصل منها زرع الحبوب وأكل المزروع بعد غسله، مع أخذ كميات بسيطة منه تحت إشراف الطبيب.
فوائد حب الرشاد
هذه أكثر الفوائد المثبتة في حب الرشاد وهي كالتالي:
- يعالج حب الرشاد نزلات البرد.
- يقوي من ضعف المناعة.
- يساعد على الحماية من الإمساك
- يحمي من السعال.
أضرار حب الرشاد
من المعروف عن حب الرشاد أنه يخفض نسبة السكري في الدم، ويقلل من نسبة البوتاسيوم في الجسم ويسبب انخفاض ضغط الدم كما أنه يسرع من الولادة لذا فهو ممنوع على الحوامل ومرضى سرطان الثدي والسكري
تناول حب الرشاد يجب أن يكون بعناية ويمكن تناوله لفوائده وليس لأنه علاج في حد ذاته أو أحد بدائل العلاج،

لذا تناول القليل من حب الرشاد كطعام مفيد ليس أكثر مع استشارة طبيبك،


كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب





 توقيع : الوافي




رد مع اقتباس
قديم 17-10-2018   #2


الصورة الرمزية سوالف احساس

 
 عضويتي » 2675
 جيت فيذا » Apr 2012
 آخر حضور » 17-11-2023 (06:24 AM)
آبدآعاتي » 5,782
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

سوالف احساس غير متواجد حالياً

افتراضي



ماشاء الله
حنا اذوحده اولدت يحطونه لها
مع مرق ترم عظمه ههه
شكرا الوووافي اوفيت بجلبك




رد مع اقتباس
قديم 18-10-2018   #3


الصورة الرمزية بنت تنومه

 
 عضويتي » 4404
 جيت فيذا » Jan 2018
 آخر حضور » 16-02-2020 (04:46 AM)
آبدآعاتي » 668
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond reputeبنت تنومه has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

بنت تنومه غير متواجد حالياً

افتراضي







رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018   #4


الصورة الرمزية همسات الجنوب

 
 عضويتي » 3837
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 04-11-2023 (06:16 PM)
آبدآعاتي » 19,371
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond reputeهمسات الجنوب has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

همسات الجنوب غير متواجد حالياً

افتراضي



سلم الايادي على روعة الطرح
دمت متألق ودآم الإبدآع منهجا لك
لاحرمنآ روعة عطآآآك
ولروحك آطيب التحآآآيا




رد مع اقتباس
قديم 18-11-2018   #5


الصورة الرمزية بسمة امل

 
 عضويتي » 3983
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 08-02-2022 (03:16 PM)
آبدآعاتي » 3,237
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بسمة امل is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
 

بسمة امل غير متواجد حالياً

افتراضي



دَام عَطَائِكْ
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,




رد مع اقتباس
قديم 08-12-2018   #6


الصورة الرمزية عروبة وطن

 
 عضويتي » 4510
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » 19-10-2021 (11:18 AM)
آبدآعاتي » 24,037
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond reputeعروبة وطن has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 

عروبة وطن غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح مفيد يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 توقيع : عروبة وطن



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعظام, مذهلة, الرشاد, صحية, فوائد, والمفاصل

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجبن الأزرق فوائد صحية مذهلة الوافي مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه 6 18-02-2024 05:57 PM


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant