تسمم الطعام - منتديات هبوب الجنوب






الملاحظات

۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

إضافة رد
#1  
قديم 04-10-2022
نجوى الروح متواجد حالياً
Libya     Female
اوسمتي
وسام وسام وسام وسام وسام وسام 
 
 عضويتي » 4286
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » منذ 41 دقيقة (09:48 AM)
آبدآعاتي » 40,943
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Libya
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond reputeنجوى الروح has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
sms ~
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام وسام وسام وسام وسام   مجموع الاوسمة: 6

 
افتراضي تسمم الطعام












تسمم الطعام
التسمم الغذائي، ويُعرف أيضًا باسم
المرض المنقول بالغذاء، هو مرض يسببه
تناول الطعام الملوث. وتعد الجراثيم
المعدية، بما في ذلك البكتيريا
والفيروسات والطفيليات، أو سمومها
السبب الأكثر شيوعًا للإصابة
بالتسمم الغذائي.

يمكن أن تؤدي الجراثيم المعدية
وسمومها إلى تلوث الطعام في
أي مرحلة من التجهيز أو الإنتاج.
ويمكن أن يحدث التلوث أيضًا في
المنزل إذا تم تحضير الطعام أو
طهيه بطريقة غير صحيحة.

تشمل أعراض التسمم الغذائي،
التي يمكن أن تبدأ في غضون
ساعات من تناول طعام ملوث،
غالبًا الغثيان أو القيء أو الإسهال.
وفي كثير من الأحيان، يكون التسمم
الغذائي بسيطًا ويتم الشفاء منه دون
علاج. لكن يحتاج بعض المرضى
إلى الذهاب إلى المستشفى.
الأعراض
تتنوع أعراض تسمم الطعام باختلاف
مصدر التلوث. تُسبب معظم أنواع
تسمم الطعام واحدًا أو أكثر من
العلامات والأعراض التالية:

الغثيان
قيء
إسهال ذو طابع مائي أو دموي
آلام البطن والتشنجات
الحمى
قد تبدأ العلامات والأعراض في
غضون ساعات بعد تناول الطعام
الملوث، أو قد تبدأ بعد أيام أو
حتى أسابيع. عادةً ما يستمر
الشعور بالمرض الذي يُسببه
التسمم الغذائي من عدة ساعات
إلى عدة أيام.

متى تزور الطبيب
اطلب الرعاية الطبية إذا كنت
تعاني أي علامات أو أعراض.

نوبات متكررة من القيء وعدم
القدرة على الاحتفاظ بالسوائل
القيء الدموي أو البراز
الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام
ألم شديد أو تشنجات شديدة في البطن
درجة حرارة فموية أعلى من 100.4 فهرنهايت
(38 درجة مئوية)
علامات الجفاف أو أعراضه — العطش
المفرط أو جفاف الفم أو قلة التبول أو
انعدامه أو الضعف الشديد
أو الدوخة أو الدوار
أعراض عصبية مثل عدم وضوح الرؤية
وضعف العضلات والوخز في الذراعين
طلب موعد في مايو كلينيك
الأسباب
يمكن أن يحدث تلوث الطعام في
أي مرحلة من مراحل الإنتاج: الزراعة
أو الحصاد أو المعالجة أو التخزين
أو الشحن أو التحضير. غالبًا ما يكون
التلوث التبادلي - انتقال الكائنات
الضارة من سطح إلى آخر - هو السبب.
وهو أمر مزعج بشكل خاص للأطعمة
النيئة الجاهزة للأكل، مثل السلطات
أو غيرها من الخضراوات والثمار. فنظرًا
لعدم طهي هذه الأطعمة، لا يتم
القضاء على الكائنات الحية الضارة
قبل الأكل ويمكن لهذه الكائنات
أن تسبب التسمم الغذائي.

تسبب العديد من العوامل البكتيرية
أو الفيروسية أو الطفيلية التسمم
الغذائي. يوضح الجدول التالي بعض
الملوثات المحتملة، والأوقات المحتملة
لبداية الشعور بالأعراض والطرق
الشائعة لانتشار الكائنات الحية.

المادة الملوثة بداية ظهور الأعراض الأطعمة المصابة وطرق انتقالها
العطيفة من يومين إلى 5 أيام اللحوم والدجاج.
يحدث التلوث أثناء المعالجة إذا لامس براز
الحيوانات أسطح اللحوم. تشمل المصادر
الأخرى الحليب غير المبستر والمياه الملوثة.
المطثية الوشيقية من 12 إلى 72 ساعة
الأطعمة المعلبة في المنزل ذات الحموضة
المنخفضة، والأطعمة التجارية المعلبة
بشكل غير صحيح، والأسماك المدخنة
أو المملحة، والبطاطس المخبوزة
في رقائق الألومنيوم، والأطعمة
الأخرى المحفوظة في درجات حرارة
دافئة لفترة طويلة جدًا.
المطثية الحاطمة من 8 ساعات إلى 16 ساعة
اللحوم واليخنات والمرق. تنتشر بشكل
شائع عند تقديم الأطباق ولا يتم
الحفاظ على الطعام ساخنًا بدرجة
كافية أو يتم تبريد الطعام ببطء شديد.
الإشريكية القولونية (E. coli) من يوم إلى 8 أيام
تلوث لحم البقر بالبراز أثناء الذبح.
تنتشر بشكل رئيسي عن طريق
اللحم المفروم غير المطبوخ جيدًا.
تشمل المصادر الأخرى الحليب غير
المبستر وعصير التفاح وبراعم
البرسيم والمياه الملوثة.
الجياردية اللمبلية من أسبوع إلى أسبوعين
الخضراوات والثمار النيئة الجاهزة
للأكل والمياه الملوثة. يمكن أن
ينتشر عن طريق أحد عاملي
مناولة الطعام المصابين.
التهاب الكبد الوبائي A 28 يومًا
الخضراوات والثمار النيئة الجاهزة
للأكل والمحار الذي يتم اصطياده
من المياه الملوثة. يمكن أن ينتش
ر عن طريق أحد عاملي مناولة
الطعام المصابين.
الليسترية من 9 ساعات إلى 48 ساعة
الهوت دوغ ولحوم اللانشون والحليب
والأجبان غير المبستر/ المبسترة
والخضراوات والثمار النيئة غير
المغسولة. يمكن أن تنتشر من
خلال التربة والمياه الملوثة.
نوروفيروس (فيروسات تشبه فيروس نورلك)
من 12 إلى 48 ساعة الخضراوات
والثمار النيئة الجاهزة للأكل والمحار
الذي يتم اصطياده من المياه الملوثة.
يمكن أن ينتشر عن طريق أحد عاملي
مناولة الطعام المصابين.
فيروس الروتا من يوم إلى 3 أيام
الخضراوات والثمار النيئة الجاهزة للأكل.
يمكن أن ينتشر عن طريق أحد عاملي
مناولة الطعام المصابين.
السالمونيلا من يوم إلى 3 أيام
اللحوم أو الدواجن النيئة أو الملوثة
أو الحليب أو صفار البيض. تبقى على
قيد الحياة في حالة الطبخ غير الكافي.
يمكن أن تنتشر عن طريق السكاكين
أو أسطح التقطيع أو أحد عاملي
مناولة الطعام المصابين.
الشيغيلا من 24 إلى 48 ساعة
المأكولات البحرية والخضراوات والثمار
النيئة الجاهزة للأكل. يمكن أن
ينتشر عن طريق أحد عاملي
مناولة الطعام المصابين.
عدوى المكورات العنقودية الذهبية من ساعة إلى 6 ساعات

اللحوم والسلطات الجاهزة والصلصات
الكريمية والمعجنات المحشوة بالقشدة.
يمكن أن تنتشر عن طريق ملامسة
اليد والسعال والعطس.
الضمة الجارحة من يوم إلى 7 أيام
المحار النيء وبلح البحر والمحار النيء
أو غير المطبوخ جيدًا والاسقلوب الكامل.
يمكن أن ينتشر من خلال مياه البحر الملوثة.
عوامل الخطر
يتوقف مرضك بعد تناول طعام ملوّث
على نوعية الكائن الحي الذي أصابك
والكمية التي تعرض لها جسمك منه
وعمرك وحالتك الصحية. ومن الفئات
الأكثر عرضة للمخاطر:

البالغون الأكبر سنًا. مع تقدمك في السن،
قد لا يستجيب جهازك المناعي بسرعة
وفعالية للكائنات الحية المُعدية كما
كان الحال عندما كنت أصغر سنًا.
الحوامل. قد تؤدي التغيُّرات في الأيض
والدورة الدموية في أثناء الحمل إلى
زيادة خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
وقد يكون التفاعل أكثر حدة في أثناء
الحمل. ويمكن أن يتعرض الطفل للمرض
أيضًا في حالات نادرة.
الرضّع والأطفال الصغار. إذ إن أجهزتهم
المناعية لم تنضج بشكل كامل.
المصابون بأمراض مزمنة. تقلل إصابتك
بمرض مزمن - مثل السكري أو مرض
الكبد أو الإيدز (AIDS) - أو تلقيك علاجًا
كيميائيًا أو إشعاعيًا للسرطان
استجابتك المناعية.
المضاعفات
الجفاف من أكثر مضاعفات التسمم
الغذائي الخطيرة شيوعًا - وهو فقدان
الماء والأملاح والمعادن الأساسية
بشدة. وإذا كنت بالغًا بصحة جيدة
وتشرب ما يكفي لتعويض السوائل
التي تفقدها بسبب القيء والإسهال،
فليس من المفترض أن يمثل
الجفاف مشكلة لك.

وقد يصاب الرضع وكبار السن
والأشخاص المصابون بضعف في
جهاز المناعة أو بأمراض مزمنة
بالجفاف الشديد عندما يفقدون
سوائل أكثر مما يمكنهم تعويضه.
وفي هذه الحالة، قد يحتاجون إلى
دخول المستشفى وتلقي سوائل
من خلال الوريد. وفي الحالات القصوى،
يمكن أن يكون الجفاف قاتلًا.

قد يكون لبعض أنواع التسمم
الغذائي مضاعفات محتملة الخطورة
لدى بعض الأشخاص. ومن ضمنها:

عدوى الليسترية. قد تكون مضاعفات
التسمم الغذائي الناتجة عن عدوى
الليسترية أشد خطورة على الجنين.
ففي بداية الحمل، قد تؤدي عدوى
الليسترية إلى الإجهاض التلقائي.
أما في وقت لاحق من الحمل، فقد
تؤدي عدوى الليسترية إلى ولادة
جنين ميت أو ولادة مبكرة أو عدوى
قاتلة على نحو محتمل للطفل بعد الولادة
- حتى لو كانت الأم مريضة بشكل خفيف.
وقد يعاني الأطفال الذين ينجون من
عدوى الليسترية من تلف عصبي
طويل الأمد وتأخر في النمو.
الإشريكية القولونية (E. coli). يمكن أن
تسبب بعض سلالات الإشريكية القولونية
مضاعفة خطيرة تسمى متلازمة انحلال
الدم اليوريمية. وتتسبب هذه
المتلازمة في إتلاف بطانة الأوعية
الدموية الدقيقة في الكلى، ما يؤدي
أحيانًا إلى الفشل الكلوي. وكبار السن
والأطفال الذين تقل أعمارهم عن
5 سنوات والأشخاص الذين يعانون
من ضعف في جهاز المناعة لديهم
مخاطر أكبر للإصابة بهذه المضاعفة.
إذا كنت ضمن إحدى فئات المخاطر
هذه، فاستشر الطبيب المعالج لك
عند ظهور أول علامة على
الإسهال الغزير أو الدموي.

الوقاية

للوقاية من التسمم الغذائي بالمنزل،
يوصى باتباع الإجراءات التالية:

اغسل يديك وأدوات المطبخ
والأسطح التي يتعرض لها
الطعام كثيرًا. اغسل يديك جيدًا
بالماء الدافئ والصابون قبل
تناوُل الطعام أو تحضيره وبعده.
استخدِم الماء الساخن والصابون
لغسل أدوات المطبخ وألواح
التقطيع والأسطح الأخرى التي
تستخدمها.
احتفظ بالأطعمة النيئة بعيدًا عن
الأطعمة الجاهزة للأكل. وعند
التسوق أو تحضير الطعام أو تخزينه،
احتفظ باللحوم النيئة والدواجن
والأسماك والمحار بعيدًا عن الأطعمة
الأخرى. فهذا يمنع انتقال الملوثات.
جهز الأطعمة بدرجة حرارة آمنة.
يعد استخدم مقياس حرارة الطعام
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت
الأطعمة قد تم طهيها بدرجة حرارة
آمنة أم لا. يمكنك قتل الكائنات
الحية الضارة في معظم الأطعمة
عن طريق طهيها بدرجة الحرارة
المناسبة لها.

يُطهى اللحم البقري المفروم على
درجة حرارة 160 درجة فهرنهايت
(71.1 درجة مئوية)، وتُطهى شرائح
اللحم واللحم المشوي وقطع اللحم،
مثل لحم الضأن ولحم الخنزير ولحم
العجل على درجة حرارة لا تقل عن
145 فهرنهايت (62.8 درجة مئوية).
يُطهى الدجاج والديك الرومي بدرجة
حرارة 165 درجة فهرنهايت
(73.9 درجة مئوية). تأكّد من طهي
الأسماك والمحار جيدًا.

تبريد أو تجميد الأطعمة القابلة
للتلف على الفور - خلال ساعتين
من شرائها أو تحضيرها. أما إذا
كانت درجة حرارة الغرفة تتجاوز 90 درجة
فهرنهايت (32.2 درجة مئوية)، فبرّد
الأطعمة القابلة للتلف خلال ساعة واحدة.
فك الطعام المجمد بطريقة آمنة.
لا تفك الطعام المجمد في درجة
حرارة الغرفة. والطريقة الأكثر
سلامة هي إذابة تجميده في البرّادة (الثلاجة).
أما إذا كنت تستخدم الميكروويف
لفك تجميد الطعام باستخدام
خاصية "فك التجميد" أو "50% من
الطاقة" فتأكد من طهوه فورًا.
التخلص من الطعام عند الشك في
سلامته. إذا لم تكن متأكدًا من
سلامة الطريقة التي بها تحضير
الطعام أو تقديمه أو تخزينه،
فتخلص منه. قد يحتوي الطعام
الذي يُترك في درجة حرارة الغرفة
لفترة أطول من اللازم على بكتيريا
أو سموم لا يمكن التخلص منها عن
طريق الطهي. لا تتذوق الطعام
الذي تشك في سلامته - فقط تخلص
منه. وحتى لو بدا الطعام بحالة
جيدة ورائحة جيدة، فقد
لا يكون تناوله آمنًا.
يشكِّل التسمم الغذائي خطورة
وتهديدًا محتملًا لحياة الأطفال
الصغار والنساء الحوامل وأجنتهن
والبالغين الأكبر سنًا والأشخاص
ذوي جهاز المناعة الضعيف بشكل
خاص. ولذلك، يجب على هؤلاء
الأفراد اتخاذ احتياطات إضافية
عن طريق تجنب الأطعمة التالية:

اللحوم والدواجن النيئة أو متوسطة النضج
الأسماك أو المحار النيئة أو غير
المطهية جيدًا، بما في ذلك
الجندوفلي والبطلينوس وبلح البحر والأسقلوب
البيض النيء أو غير المطهي جيدًا أو
الأطعمة التي قد تحتوي عليه، مثل
عجينة البسكويت والآيس كريم
منزلي الصنع
البذور النباتية النيئة، مثل براعم
الفصفصة والفول والبرسيم والفجل
العصائر وشراب التفاح غير المبستر
الأنواع غير المبسترة من الحليب ومنتجاته
الأجبان الطرية مثل جبنة الفيتا
والبْري (جبن أبيض طري) والجبن الكممبر،
والجبن ذي العروق الزرقاء والجبن
غير المبستر
الباتيه المبرّد واللحم العجين
القابل للدهن
الهوت دوغ ولحوم اللانشون
واللحوم الباردة غير المطهية


تسمم الطعام






الموضوع الأصلي: تسمم الطعام || الكاتب: نجوى الروح || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب





 توقيع : نجوى الروح



“دعوة المظلوم كالرصاصة القوية
تسافر في سماء الأيام بقوة
لتستقر بإذن ربها / في أغلى مايملك الظالم!”


رد مع اقتباس
قديم 07-10-2022   #2


الصورة الرمزية فتى الجنوب

 
 عضويتي » 4581
 جيت فيذا » Mar 2019
 آخر حضور » منذ 2 يوم (08:17 AM)
آبدآعاتي » 23,983
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond reputeفتى الجنوب has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام وسام   مجموع الاوسمة: 3

 

فتى الجنوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تسمم الطعام



تحيه معطرة بالورد
اهديها لكم على هذا الموضوع القيم
راق لي جداا ماقرأته هنا
شكرا لكم على جمال طرحكم
ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر
أطيب التحايا وارق المنى


 توقيع : فتى الجنوب




رد مع اقتباس
قديم 07-10-2022   #3


الصورة الرمزية كايد الجرح

 
 عضويتي » 1762
 جيت فيذا » Dec 2010
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (04:54 AM)
آبدآعاتي » 23,495
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » كايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond reputeكايد الجرح has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
sms ~
لا تركنن إلى الدنيا وما فيها ●● فالموت لا شك يفنينا ويفنيها ●●
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام وسام   مجموع الاوسمة: 3

 

كايد الجرح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تسمم الطعام



موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم


 توقيع : كايد الجرح





رد مع اقتباس
قديم 08-10-2022   #4


الصورة الرمزية أبو مشاري

 
 عضويتي » 4472
 جيت فيذا » Jul 2018
 آخر حضور » منذ يوم مضى (10:19 AM)
آبدآعاتي » 6,700
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » أبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond reputeأبو مشاري has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 

أبو مشاري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تسمم الطعام



لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل


 توقيع : أبو مشاري

‏تسرقنا اللحظات ونحن لا ندري
ولا تظل الا الذكريات تحلق معنا وتلازمنا أينما كنا وأينما تواجدنا
نحتفظ بها ومعها أجمل الكلمات واللقاءات
التي تجعلنا دائما معلقين بأمل الرجوع مهما سافرنا ومهما ابتعدنا
يظل الوطن يسكن بداخلنا ...


رد مع اقتباس
قديم 09-10-2022   #5


الصورة الرمزية المركز الأعلامي

 
 عضويتي » 236
 جيت فيذا » Nov 2009
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (07:09 PM)
آبدآعاتي » 14,743
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » المركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond reputeالمركز الأعلامي has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

المركز الأعلامي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تسمم الطعام



نقل مميز بوركت جهودك


 توقيع : المركز الأعلامي



رد مع اقتباس
قديم 13-10-2022   #6



الصورة الرمزية الوافي

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2009
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (04:34 AM)
آبدآعاتي » 55,124
 حاليآ في » بمملكتي هنــا.
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
sms ~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 

الوافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تسمم الطعام



نجوى الروح
أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
دمتم لنا رمزا للتواصل ورقي العطاء
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا من مواضيع مفيده
تحياتي وتقديري لكم



 توقيع : الوافي





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الطعام, تسلم

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عدم طهو الطعام.. أبرز أسباب التسمم الغذائى الوافي ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ 6 21-01-2024 02:23 AM
دون الحاجة لحمية.. 7 عادات غذائية تخفض الوزن وتمنحك الصحة الوافي ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ 6 16-01-2024 02:36 AM
معلومات مدهشة عن طائر الفلامنجو الجميل الوافي ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ 5 22-11-2023 08:31 AM
الجمال الصامت تنسيق طاولة الطعام الوافي ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ 6 22-11-2023 03:10 AM


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant