17-06-2019
|
|
|
|
|
سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم
المقادير
- الرمان : كوب (حب)
- خس : 5 أوراق (مفروم)
- الجرجير : 2 ضمة (مفروم خشن)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مدقوق)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
الطريقة
1. نضع الرمان في وعاء ونضيف الخس والجرجير إليه .
2. نحضر الصلصة بخلط الخل والملح وزيت الزيتون والثوم ودبس الرمان حتى يتجانس الخليط .
3. نضيف الصلصة للجرجير والرمان والخس ونقلب لتتمازج المكونات .
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
الموضوع |
كاتب الموضوع |
المنتدى |
مشاركات |
آخر مشاركة |
فوائد لتناول الرمان
|
الوافي |
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ |
7 |
منذ 2 أسابيع 02:14 PM |
|