كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات - منتديات هبوب الجنوب






الملاحظات

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ أهتم ب كل معآلمي الأنثويه أناقتي بريستيجي

إضافة رد
#1  
قديم 28-05-2013
فلسفة مشاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 3026
 جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 24-01-2017 (08:17 PM)
آبدآعاتي » 8,577
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 
افتراضي كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات



تعرفين لديك الفيتامينات تعرفين لديك الفيتامينات
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك
إذا كنت تعاني من :
. الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
. ظهور تقرحات في الفم
. العشى الليلي
. جفاف وتقشر الجلد

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( a ) وهو موجود في :

- زيت كبد الحوت ,الجبن ,اللبن ,القشطه - النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ ,الجزر ,الخس
- الكرنب ,الطماطم ,البقول ,الخوخ ,عصير البرتقال

إذا كنت تعاني من :
. الاجهاد المتواصل
. عدم القدرة على التركيز
. تشقق الشفاه
. التحسس من الضوء
. القلق المستمر
. الارق

فانه يوجد لديك نقص في فيتامين ( b ) وهو موجود في :
- الخميره ,الكبد ,اللحوم ,صفار البيض
- الخضروات ,الفواكه ,الفول السوداني ,السبانخ ,الكرنب ,الجزر

اذا كنت تعاني من :
. الاصابه المتكررة بالبرد
. نزيف اللثه
.عدم التئام الجرروح بسهوله

فانه يوجد لديك نقص في فيتامين ( c ) وهو موجود في :
- الكبد ,الطحال , والموالح بكثرة
- عصير الليمون ,البرتقال ,اليوسفي ,الفراوله ,الجوافه ,الفجل ,التفاح ,الكرنب ,البقدونس ,الطماطم

إذا كنت تعاني من : .الام المفاصل والام الظهر
. تساقط الشعر

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين ( d ) وهو موجود في :
- زيت كبد الحوت ,القشطه ,اللبن ,صفار البيض
- أشعه الشمس

إذا كنت تعاني من :
. الشعور بالتعب عند اقل جهد
. بطىء التئام الجروح

فانه يوجود لديك نقص في فيتامين ( e ) وهو موجود في :
- الخضار الورقيه كالخس ,البقدوس , السبانخ ,الجرجير
- زيت بذره القطن ,زيت الصويا ,زيت الذره ,بادرات القمح
تعرفين لديك الفيتامينات تعرفين لديك الفيتامينات


كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب





 توقيع : فلسفة مشاعر



ياذكريآتي الجميله أبنثرك وأع‘ــيد ترتيبك
بشوف من نسى .. ومن جفـآآ.. ومن ضيعني وأنـآ بين أيـآديه ..
بصفي الذآكره من أشيـآء عقيمة
يمكن اغفى على رآحة البـــــآل واصبح على خير

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013   #2


الصورة الرمزية سوالف احساس

 
 عضويتي » 2675
 جيت فيذا » Apr 2012
 آخر حضور » 17-11-2023 (06:24 AM)
آبدآعاتي » 5,782
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond reputeسوالف احساس has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

سوالف احساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات



عواافي ع الاطرووحهه وع المعلومه
مننحرم منك يارب




رد مع اقتباس
قديم 29-05-2013   #3


الصورة الرمزية فلسفة مشاعر

 
 عضويتي » 3026
 جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 24-01-2017 (08:17 PM)
آبدآعاتي » 8,577
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond reputeفلسفة مشاعر has a reputation beyond repute
اشجع
مَزآجِي  »
 

فلسفة مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات



اسعدني توااجدك

الف شكررر لك


 توقيع : فلسفة مشاعر



ياذكريآتي الجميله أبنثرك وأع‘ــيد ترتيبك
بشوف من نسى .. ومن جفـآآ.. ومن ضيعني وأنـآ بين أيـآديه ..
بصفي الذآكره من أشيـآء عقيمة
يمكن اغفى على رآحة البـــــآل واصبح على خير


رد مع اقتباس
قديم 16-06-2013   #4


الصورة الرمزية شموخ نجد

 
 عضويتي » 3040
 جيت فيذا » Jun 2013
 آخر حضور » 13-12-2019 (11:57 AM)
آبدآعاتي » 1,928
 حاليآ في » دار ابو متعب
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شموخ نجد is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
sms ~
اللهم ارحم والديا واسكنهم الجنان
mms ~
MMS ~
 

شموخ نجد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات



معلومات رائعه من روعت حضورك
ودي لك




رد مع اقتباس
قديم 16-06-2013   #5

 -

الصورة الرمزية عابرة سبيل~

 
 عضويتي » 3029
 جيت فيذا » May 2013
 آخر حضور » 03-10-2017 (10:55 PM)
آبدآعاتي » 385
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عابرة سبيل~ is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 

عابرة سبيل~ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرفين ان لديك نقص في احد الفيتامينات



روووووووعه
يسلموو ع المعلوومات
ووودي


 توقيع : عابرة سبيل~



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لديك, الفيتامينات, تعرفين

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرح زرع أمر في قاعدة بيانات من خلال لوحة تحكم المنتدى مع حل مشكله ليست لديك صلاحية لتنفيذ استفسارات الوافي شرح خصائص المنتدى 6 منذ 3 أسابيع 02:54 PM
تخــــيل أن لديك كـــأس شــاي مـــر الوافي ۩۞۩ هبوب النزف العام ۩۞۩ 7 04-02-2024 02:03 AM
هل لديك بعض قشور البرتقال ؟ نجوى الروح مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه 7 23-11-2023 02:24 AM


أقسام المنتدى

۩۞۩ أناقـــة بنات ♣ نون النسـوه ۩۞۩ | ۩۞۩ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب إستقبال الأعضاء الجدد ۩۞۩ | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | الاقسام العامة | الاقسام الاسلامية | ۩۞۩ الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | مدونات الأعضاء الخاصة | ۩۞۩ هبوب تطوير المواقع والمنتديات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الديكور والأثاث المنزلي ۩۞۩ | الأسرة والمجتمع | ۩۞۩ هبوب القرارات الإدارية والتكريم ۩۞۩ | الشيلات والقصائد الصوتيه | ۩۞۩ هبوب الفتوشوب وملحقات التصميم ۩۞۩ | ۩۞۩ الحيوانات والطيور والنبات والطبيعة ۩۞۩ | ۩۞۩ التهانى والاهداءات والمناسبات ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب ذوي الأحتياجات الخاصة ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب فعاليات ومسابقات الأعضاء ۩۞۩ | ركن تواصل الاعضاء | ۩۞۩{ هبوب الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | ۩۞۩ القرآن الكريم وعلومه وأحكامه ۩۞۩ | ۩۞۩ خاص بموقع هبوب الجنوب ۩۞۩ | مطبخ الأعضاء والوصفات التحضيريه | ♔ الأقسام الإدارية ♔ | التصميم والجرافيكس | ۩۞۩ كوفي اعضاء هبوب الجنوب ۩۞۩ | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | ۩۞۩ تصاميم أعضاء هبوب الحصرية ۩۞۩ | ۩۞۩ مرافئ كتابات الأعـضاء بأقلامهم ۩۞۩ | مجلة هبوب الشهرية | الأقسام التعليميه | ۩۞۩ هبوب التربيه والتعليم واللغات ۩۞۩ | الشباب والرياضة | هبوب طلبات التصاميم | ۩۞۩ هبوب الشكاوي والاقتراحات ۩۞۩ | هبوب الرياضة العربيه | ۩۞۩ فواصل واكسسوارات تزيين المواضيع ۩۞۩ | الأقسام التقنية وتكنولوجيا البرامج | ۩۞۩ هبوب الجوالات بانواعها وتطبيقاتها ۩۞۩ | طلبات الاعضاء وتغيير النكات | الاقسام الأدبية والثقافية | شرح خصائص المنتدى |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة موقع هبوب الجنوب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر )

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant