قبل العام الأول.. 6 محاذير في تغذية طفلك

مجموعة من المحاذير يجب عليكِ تجنبها في تغذيةطفلك قبل أن يكمل عامه الأول، حتى لاتسبب له حساسية أو تؤثر في تغذيته تعرفي عليها في السطور التالية:

1- لا تنجذبي إلى فكرة إضافة القليل من الشاي إلى زجاجة (قنينة أو بيبرونة) طفلك. فحمض التنيك الموجود في الشاي يؤثر على امتصاص الحديد.
2- لا ينصح بالكافيين بالنسبة للاطفال.
3- احذري من تقديم الكثير من الحبوب الكاملة غير المقشورة وبذور النباتات، مثل العدس والبازيلاء، للاطفال الرضّع والصغار. فهذه الانواع تملأ معدتهم الصغيرة وتترك مساحة قليلة للأطعمة الأخرى التي تحتوي على طاقة أعلى.
4- أعطي طفلك الصغير وطفلك الدارج مزيجاً من حبوب الإفطار (كورن فليكس) البيضاء والكاملة والخبز.
5- يحتاج طفلك إلى الكثير من السعرات الحرارية، فلا تطعميه منتجات الحليب (اللبن)والألبان قليلة الدسم.
6- لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو أية محليات أخرى إلى طعام طفلك ولا تدخلي حليب البقر إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول

الموضوع الأصلي: قبل العام الأول.. 6 محاذير في تغذية طفلك || الكاتب: قمرهم كلهم || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

جزاك الله خيرا
طرح راقي ومميز
الله يعطيك العافية
ننتظر جديدك بشووووق