|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
أهمّ العصائر والمشروبات لمرضى الضغط في رمضان
تعمل على تقليل نسب الالتهابات الحادّة التي تصيب الجسم ومعدل الكوليسترول الضارّ
صحيفة سبق يحتاج مرضى ضغط الدم خلال شهر الصيام لتناول المشروبات الهامة والصحية التي تحدّ من ارتفاع مستويات الضغط وتساعده على تخطي أية مشكلة متعلّقة بالضغط وحدد موقع "ncoa" في تقرير له أهمّ هذه العصائر أو المشروبات لهؤلاء المرضى وفي التفاصيل يعدُّ مشروب التفاح اللذيذ غير المحلي الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تقاوم التهابات الجسم وتأكسد الخلايا كما أنّه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الصحية للجسم كما أنه يعمل على تقليل نسب الالتهابات الحادّة التي تصيب الجسم ونسب الكوليسترول الضارّ أيضًا وبالتالي يصبح مثاليًّا لخفض مستويات الضغط في الدم وكذلك يساعد على ضبط معدلاته ومن بين العصائر الهامة والمميزة التي تعمل على ضبط مستويات الضغط هو البنجر الأحمر الرائع الذي يعمل على تعزيز صحة الجسم ويحتوي بشكل كبير على فيتامين سي المعزّز للمناعة كما أنّ سعراته الحرارية منخفضة فيصبح صحيًّا للغاية ويعمل على خفض ضغط الدم لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ويعمل على معادلة نسب ضغط الدم وبالتالي ينصح به لمرضى ارتفاع ضغط الدم بنسب معتدلة كما أن اللبن أو الحليب خاصة الذي يكون فيه الدسم قليلًا له الكثير من الفوائد الصحية ويحتوي على الكالسيوم دون شك كما أنه يحتوي على البوتاسيوم أيضًا كل هذه المعادن والفيتامينات تعزز من مستويات ضغط الدم وتقلّل منها كما أنها تفيد بشكل كبير في تعزيز قوة العظام والأعصاب وتخفيف مستويات ضغط الدم الموضوع الأصلي: أهمّ العصائر والمشروبات لمرضى الضغط في رمضان || الكاتب: الوافي || المصدر: منتديات هبوب الجنوب
|
02-04-2024 | #4 |
|
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
تسرقنا اللحظات ونحن لا ندري ولا تظل الا الذكريات تحلق معنا وتلازمنا أينما كنا وأينما تواجدنا نحتفظ بها ومعها أجمل الكلمات واللقاءات التي تجعلنا دائما معلقين بأمل الرجوع مهما سافرنا ومهما ابتعدنا يظل الوطن يسكن بداخلنا ...
|
12-04-2024 | #7 |
|
سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق لك كل الود والاحترام |
|
منذ أسبوع واحد | #9 |
|
معلومات وافية و مفيدة
شكرًا جزيلًا |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمرضي, أهمّ, العصائر, الضغط, رمضان, والمشروبات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|