|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
أفضل الأطعمة للمصابين بأوميكرون
مع تسبب متحور أوميكرون من كورونا في ارتفاع الإصابات بمعظم دول العالم، يؤكد المتخصصون في مجال الصحة أن من أبرز أعراض الإصابة ألم الحلق، ما يجعل المريض لا يرغب في تناول الطعام. ولمساعدة المصاب في تناول بعض الأطعمة المفيدة وسهلة البلع، ينصح د.بوب روبرت مدير معهد المناعة الذاتية في سانت جوزيف هيلث ومؤلف كتاب المناعة القوية، بالزبادي ، لأنه من أفضل الأغذية التي يمكن تناولها أثناء الإصابة بأوميكرون، بحسب ما نقل موقع Eat this,Not That. كما أن تناول الآيس كريم قد يكون خيارا جيدا، بحسب روبيرت، ولكن مع الحذر إذا كان الشخص مصابا بالسكري، فالمثلجات تحتوي على الجلوكوز والبروتين ما يساعدك المريض في الحفاظ على وزنه، لاسيما أن معظم المصابين بكورونا يفقدون وزنهم. إلى ذلك، ينصح المختصون بالإكثار من السوائل، خصوصا الحساء الذي يحتوي على البروتين والخضراوات، ما يساعد في تزويد الجسم ببعض العناصر الغذائية التي يحتاجها أثناء محاربة العدوى. كما أن تناول طبق المعكرونة المفضل لديك مع نوع من البروتين(لحوم أو غبرها) وصلصة الطماطم يعتبر وجبة جيدة خصوصا بعد أن تبدأ الأعراض في الاختفاء. كذلك من الأطعمة المفيدة أيضاً، الخضراوات المطبوخة بكل أشكالها وأبرزها البروكلي والملفوف. إلى ذلك ينصح الخبير المتخصص بتناول مخفوق البروتين بالفانيليا أو الشوكولاتة، مؤكداً أنه خفيف على المعدة مقارنة بالعصير، ويعزز البروتين في الجسم! الموضوع الأصلي: أفضل الأطعمة للمصابين بأوميكرون || الكاتب: كايد الجرح || المصدر: منتديات هبوب الجنوب
|
09-01-2022 | #4 |
|
حمى الله الجميع و متعنا و اياكم
بالصحة شكرا للنقل تحياتي |
|
12-02-2022 | #6 |
|
رد: أفضل الأطعمة للمصابين بأوميكرون
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك .. لك ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة .. لروحك الياسمين |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للمصابين, أفضل, الأطعمة, بأوميكرون |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
احذر هذه الأغذية.. هنا أفضل الأطعمة لسحور وإفطار صحي في رمضان | الوافي | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | 7 | 03-05-2024 04:26 PM |
أفضل سيارات عائلية بـ 7 مقاعد موديل 2024 | الوافي | ۩۞۩ هبوب السيارات والدراجات النارية ۩۞۩ | 7 | 13-04-2024 09:56 AM |
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار | الوافي | مطبخ أعضاء هبوب والوصفات التحضيريه | 6 | 03-03-2024 11:59 AM |