|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
عصائر تخفف ضغط الدم
العصائر المفيدة لمريض الضغط المرتفع.: 🌟عصير الليمون : الدافيء في الصباح على الريق (ماء دافيء مضاف إليه ليمون 🍋) ويمكن أن يحلى بعسل 🍯، ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء. 🌟عصير البرتقال 🍊 : مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون. 🌟عصير البنجر أو الشمندر 🍷:مفيد جدا ويمكن الاستعاضة عنه بعصير البطيخ 🍉 🌟الخيار غني بالبوتاسيوم 🅿 وعصير الخيار 🍸 ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً ⬆ أم منخفضا ً ⬇ ، لذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج يومياً. 🌟الكركديه :مفيد جدا خصوصاً إذا كان مريض الضغط مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويصبح فعالا أكثر خصوصاً مع شربه بانتظام وذلك بتناول 3 أكواب يومياً سواء من شاي الكركديه ☕ أو عصيره المنعش.
|
11-02-2020 | #4 |
|
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الدم, تخفف, عصائر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل تزعجك أعراض الارتجاع المريئي؟ المجلس الصحي السعودي يقدّم الحل | الوافي | ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ | 6 | 12-04-2024 02:13 PM |