|
۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ غيمة الإنسان وما يتعلق به من جوآنب إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
قاعدة الـ ( خمس دقائق )
(...قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها...) تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك . فوجدت أن أكثرها ... لا يتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ... فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها : قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق . تقول هذه القاعدة : " إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " . فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ... فقل لنفسك مباشرة : " فقط ( 5 ) دقائق " بيان : هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ... ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات . مثال : - بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه . - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل . - إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر . - إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمسدقائق ) . - إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمسدقائق ) ثم بادر لقولها . - إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق). - إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه . - إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل . - إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل: (فقط خمس دقائق ). - إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمسدقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - . - عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة . - وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - . - عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة . إن لمتعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها . دمتم بخير,,
|
26-03-2010 | #2 |
|
رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق )
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة . صراحة هذه العبارة أستوقفتني ............. لكن بدون تعليق........... موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
|
10-11-2017 | #7 |
|
يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
دقائق, قاعدة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شرح زرع أمر في قاعدة بيانات من خلال لوحة تحكم المنتدى مع حل مشكله ليست لديك صلاحية لتنفيذ استفسارات | الوافي | هبوب شرح خصائص المنتدى | 6 | 06-03-2024 02:54 PM |
طريقة أخذ نسخه إحتياطية من قاعدة البيانات واستيراد قاعدة بيانات MySQL | الوافي | هبوب شرح خصائص المنتدى | 6 | 27-02-2024 06:36 PM |
طريقة حذف وتفريغ جداول قاعدة بيانات المنتدى | الوافي | هبوب شرح خصائص المنتدى | 6 | 27-02-2024 06:36 PM |
التأمل وفوائده | الوافي | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | 6 | 30-12-2023 04:46 AM |
شرح اسماء جداول قاعدة بيانات المنتدى | الوافي | هبوب شرح خصائص المنتدى | 6 | 14-11-2023 01:03 AM |