|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
كيف تتخلص من الحموضة بعد الافطار
يؤدي تناول وجبات دسمة أو غنية بالحمضيات على وجبة إفطار رمضان إلى الشعور بأعراض حموضة المعدة المزعجة ولكن كيف يمكن التخلص منها في أسرع وقت؟ علاج الحموضة بعد إفطار رمضان بسرعة 1- كوب ماء مع بكينج صودا تعتبر بكينج الصودا علاجًا سريعًا وغير مكلف وطبيعيًا تمامًا وبالتالي إذا شعر الشخص بالحموضة فكل ما عليه إذابة ملعقة صغيرة من بكينج الصودا في كوب من الماء وتناوله فورًا وسيعمل هذا الخليط على تحييد حمض المعدة في أسرع وقت وتختفي الأعراض. 2- تناول ثمرة موز أو تفاح يحتوي الموز على مضادات طبيعية للحموضة وبالتالي في حال الشعور بأعراض الحموضة يجب البدء في تناول ثمرة موز متوسطة الحجم على الفور لكن إذا لم يكن هناك موز فيمكن استبداله بثمرة تفاح حيث تقوم بالغرض نفسه. 3- مضغ لبانة يساعد إفراز كمية كبيرة من اللعاب على تخفيف حمض المعدة ومنع إنتاجه بكثرة، لذا يفضل محاولة مضغ قطعة من اللبان لمدة 30 دقيقة بعد تناول وجبة مهيجة للحموضة وارتجاع المريء. 4- كوب من الزبادي يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ما يمكن أن يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام وتخفيف حموضة المعدة وارتجاع المريء ومن ثم يُنصح بتناول كوب من الزبادي فور الشعور بالحموضة. 5- فوار الحموضة تتوافر في الصيدليات أنواعًا عديدة من فوار الحموضة التي تُباع بدون وصفة طبية وتساهم في الحصول على أسرع نتيجة ممكنة. |
28-03-2024 | #2 |
|
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل |
تسرقنا اللحظات ونحن لا ندري ولا تظل الا الذكريات تحلق معنا وتلازمنا أينما كنا وأينما تواجدنا نحتفظ بها ومعها أجمل الكلمات واللقاءات التي تجعلنا دائما معلقين بأمل الرجوع مهما سافرنا ومهما ابتعدنا يظل الوطن يسكن بداخلنا ...
|
28-03-2024 | #3 |
|
معلومات وافية و مفيدة
شكرًا جزيلًا |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الافطار, الحموضة, تتخلص |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|