|
۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩ الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
نصائح طبيه
.
💉|:نصـــائح طبـيـة 1⃣📈||⇦- عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. 2⃣📈||⇦-"ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ. 3⃣📈||⇦-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري. ـــــــــــــــ💊💊💊ـــــــــــــــ 4⃣📈||⇦-ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !" 5⃣📈||⇦-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين . 6⃣📈||⇦-إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!" 7⃣📈||⇦-الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !" ـــــــــــــــ💊💊💊ـــــــــــــــ 8⃣📈||⇦-هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية! 9⃣ 📈||⇦- مهما كنت متوتراً ، غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق !" 👨🏼💼⏲ ||-واخيراً حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص. ┏━━💧━━💧━┓ هبوب الجنوب ┗━━💧━━💧━┛** 彡 |
18-03-2020 | #4 |
|
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير .. اسأل البآري لك سعآدة دائمة |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
نصائح, طبخه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح في علم النفس وتطوير الذات | الوافي | ۩۞۩ التنمية البشريه وتطوير الذات ۩۞۩ | 8 | 13-04-2024 09:44 AM |
نصائح لاناقة ادم الدائمة | الوافي | ۩۞۩ هبوب عالم الرجل ۩۞۩ | 6 | 12-04-2024 03:06 PM |