منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - الحبوب الكاملة تحميك من هذه الأمراض
الموضوع
:
الحبوب الكاملة تحميك من هذه الأمراض
عرض مشاركة واحدة
#
1
05-11-2019
عضويتي
»
4715
جيت فيذا
»
Nov 2019
آخر حضور
»
11-04-2020 (04:22 PM)
آبدآعاتي
»
5,068
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
الحبوب الكاملة تحميك من هذه الأمراض
الحبوب
الكاملة
تحميك
من هذه الأمراض
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن
الحبوب
الكاملة
تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنها تزخر بالألياف الغذائية، التي تحمي من السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات أيض الدهون وسرطان الأمعاء الغليظة.
وأضافت الجمعية أن
الحبوب
الكاملة
غنية أيضاً بفيتامينات B والحديد والزنك والمغنيسيوم، مشيرة إلى أن الكمية اليومية الموصى بها تبلغ 30 غراماً على الأقل، أي ما يعادل 4 شرائح من خبز
الحبوب
الكاملة.
الموضوع الأصلي:
الحبوب الكاملة تحميك من هذه الأمراض
||
الكاتب:
وفاء العهد
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
زيارات الملف الشخصي :
27
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 3.09 يوميا
وفاء العهد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى وفاء العهد
البحث عن كل مشاركات وفاء العهد