منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - قراءة كتاب بشكل يومي بعدف تعزيز القدرات العقلية، وإضافة معلومات جديدة.

#1 24-01-2018

قراءة كتاب بشكل يومي بعدف تعزيز القدرات العقلية، وإضافة معلومات جديدة.
تعلم لغة جديدة وإتقانها؛ حيث إنّ تعلم لغة جديدة سيعزز الثقة بالنفس.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم؛ لأن العقل السليم في الجسم السليم.
حضور الندوات العلمية والدورات التدريبية.
المحافظة على نظافة المنزل، وبشكل خاص المكان الذي يتم الجلوس فيه أغلب الأوقات.
كتابة الأمور التي تشكل عائقاً في تطوير الذات والشخصية على ورقة، ومعالجتها بشكل فردي.
الحرص على الاستيقاظ باكراً، وتناول وجبة الإفطار؛ بهدف إمداد الجسم بحاجته من الطاقة للقيام بالعمليات الحيوية طوال اليوم.
طلب المساعدة وإبداء الرأي من المحيطين للمساعدة على اكتشاف الأخطاء وحلها.
الإقلاع عن العادات السيئة التي تعيق التقدم والتطور.
تجنب الأشخاص المحبطين، واختيار الأصدقاء المتفائلين الذين يتمتعون بشخصية إيجابية.
ممارسة ألعاب الذكاء؛ لأنها تعزز مهارات التفكير.
تذكر الماضي الجميل وتجنب الأفكار والذكريات السلبية.
أخذ قسط وافر من الراحة عند الشعور بالتعب والإرهاق.
إدراك الحقائق، وتقبل الواقع، والتركيز على النفس عند وجود أي مشكلة.
التحلي بروح الفكاهة، وتجنب العقليات المتحجرة؛ لأنها تدل على ضعف الشخصية.

الموضوع الأصلي: قراءة كتاب بشكل يومي بعدف تعزيز القدرات العقلية، وإضافة معلومات جديدة. || الكاتب: خجل الورد || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب

نزف القلم ,بسمة امل ,حروف الصمت معجبون بهذا