منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - بروكلي مشوي مع جبن البارميزان
الموضوع
:
بروكلي مشوي مع جبن البارميزان
عرض مشاركة واحدة
#
1
13-02-2024
اوسمتي
عضويتي
»
1
جيت فيذا
»
Mar 2009
آخر حضور
»
منذ 12 ساعات (12:22 AM)
آبدآعاتي
»
55,559
حاليآ في
»
منتديات هبوب الجنوب
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط ♡
التقييم
»
مَزآجِي
»
sms
~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 2
بروكلي مشوي مع جبن البارميزان
المقادير
البروكولي : كيلو (مقطع قطع صغيرة)
جبن
البارميزان
: 4 ملاعق كبيرة (مبشور)
الثوم : 3 فصوص (مفروم)
زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
ملح : رشّة
فلفل
أسود
: رشّة
الليمون : 1 حبة (معصور ومبشور)
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
بطّني صينية فرن بورقة زبدة ورشّيها برذاذ الطهي
ثم وزعي قطع البروكلي في الصينية.
رشّي زيت الزيتون على البروكلي ثم أضيفي الثوم
ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وقلبي المكونات مع بعضها
حتى تتداخل
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة
حتى يصبح البروكلي طرياً ومقرمشاً.
ضعي البروكلي في طبق التقديم ثم صُبي عصير الليمون
وانثري قشرة الليمون وجبن
البارميزان
على الوجه ثم قدميه
الموضوع الأصلي:
بروكلي مشوي مع جبن البارميزان
||
الكاتب:
الوافي
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
نجوى الروح
معجب بهذا
زيارات الملف الشخصي :
13474
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 10.06 يوميا
الوافي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الوافي
زيارة موقع الوافي المفضل
البحث عن كل مشاركات الوافي