منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت
الموضوع: كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 26-02-2022
الوافي غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام وسام 
 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2009
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (10:09 PM)
آبدآعاتي » 55,569
 حاليآ في » منتديات هبوب الجنوب
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
اشجع hilal
مَزآجِي  » اتقهوى
sms ~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms ~
MMS ~
 آوسِمتي »
اوسمتي
وسام وسام   مجموع الاوسمة: 2

 
افتراضي كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت


كرات الدجاج بالصويا للدايت

المقادير
- البصل : 4 حبات (متوسط الحجم)
- الصويا صوص : نصف كوب (لايت)
- الجزر : 6 حبات (مقطعة شرائح)
- فليفلة خضراء : 4 حبات (مقطعة لشرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- زيت ذرة : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 1 كيلو
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
يقطع البصل جوانح رفيعة ويقلى في الزيت ونضيف عليه الثوم المهروس ونقلب جيداً.
نقطع الدجاج شرائح رفيعة ونضيفها على البصل ونقلب لينضج الدجاج ونضيف الملح والفلفل الأسود.
نضيف الجزر والفليفلة على الدجاج ونحرك.
بعد أن ينضج الخضار نضيف الصويا صوص ونحركها دقيقتين




كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب



توقيع : الوافي




رد مع اقتباس