منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها
الموضوع
:
مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها
عرض مشاركة واحدة
#
1
25-07-2019
اوسمتي
عضويتي
»
4650
جيت فيذا
»
Jul 2019
آخر حضور
»
09-09-2020 (10:10 AM)
آبدآعاتي
»
9,828
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 3
مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها
مشروبات
تساعدك
على حرق
الدهون
والتخلص
منها
يعاني البعض من مشكلة تراكم ”
الدهون
” بجسده، وهو ما يدفعهم لبذل بعض المجهود للتخلص من هذه
الدهون
العنيدة؛ لذا وفي هذا السياق أبرز المشروبات التي تساعد على حرق
الدهون
والتخلص
منها.
* وصفة ” الشمر وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون.
– ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
– ملعقة صغيره من الشمر.
– 2 كوب ماء مغلي.
* طريقة التحضير
– ضعي جميع المكونات في الماء المغلي واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، و يصفى و يترك ليبرد، وتناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة .
* وصفة ” الكمون والقرفة ”
– ملعقة كمون.
– نصف ملعقة قرفة.
– ربع معلقة زنجبيل مطحون أو مبشور فرش.
– عصير 3 ليمونات.
– ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون.
* طريقة التحضير
– نغلي الماء جيدا ونضيف المكونات وبعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب.
-نتناول كوبان على الريق وكوبين قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة.
– يجب اعتماد المشروب أسبوعآ كاملآ مع الحرص على أن يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعة بين الخضر والفواكه فقط.
* مشروب ” قشر الليمون وأوراق النعناع ”
– ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة.
– ملعقة من قشر الليمون.
– ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
– ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
– ملعقة كبيرة من بذر الكتان
كوب ماء مغلي.
* طريقة التحضير والاستخدام
– فى وعاء على النار به كوب من الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيهم على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، واشربي المشروب قبل تناول طعام الافطار ب 30 دقيقة وتناوله مرة إلى مرتين يوميا وستندهش بالنتيجة.
الموضوع الأصلي:
مشروبات تساعدك على حرق الدهون والتخلص منها
||
الكاتب:
الشكوى لله
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
عروبة وطن
,
زهرة ايلول
,
ملكة الأحساس
,
الصولجان
و
2 آخرون
معجبون بهذا
تهويدة مساء
,
مساحة قلم
زيارات الملف الشخصي :
426
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 5.53 يوميا
الشكوى لله
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الشكوى لله
البحث عن كل مشاركات الشكوى لله