منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - تناول الخبز والرز الأبيض يزيد فرص الإصابة بهذا المرض الخطير
الموضوع
:
تناول الخبز والرز الأبيض يزيد فرص الإصابة بهذا المرض الخطير
عرض مشاركة واحدة
#
1
04-10-2022
اوسمتي
عضويتي
»
4286
جيت فيذا
»
Oct 2017
آخر حضور
»
منذ 2 ساعات (11:41 PM)
آبدآعاتي
»
41,216
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط ♡
التقييم
»
مَزآجِي
»
sms
~
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 6
تناول الخبز والرز الأبيض يزيد فرص الإصابة بهذا المرض الخطير
كشفت دراسة طبية حديثة عن مخاطر
تناول الحبوب المكررة كالخبر
والرز
الأبيض،
محذرة من ارتباط ذلك السلوك الغذائي
بارتفاع خطر
الإصابة
بمرض الشريان التاجي.
وقالت الدراسة التي ستعرض نتائجها
بشكل موسع في المؤتمر السنوي
الثالث عشر لأمراض القلب والشرايين،
إن
تناول
الحبوب المكررة يشبه اعتماد
نظام غذائي غني بالسكريات والزيوت.
وعلى النقيض من ذلك، فإن تناول
الحبوب الكاملة، مثل
الخبز
المصنوع
من الحبوب الكاملة أو الشوفان
الكامل أو الكينوا، كان مرتبطا
بانخفاض خطر
الإصابة
بمرض
الشريان التاجي المبكر.
وأكدت الدراسة أن الحبوب تفقد
عناصر غذائية مهمة عندما يتم
طحنها لتتحول إلى دقيق، وذلك
بغرض إطالة مدة صلاحيتها،
وفقما أوردت وكالة "يو بي آي" للأنباء.
وأشارت الدراسة إلى أن التدخين
وارتفاع معدل الكوليسترول وضغط الدم
ومرض السكري، تعد عوامل للإصابة
بمرض الشريان التاجي المبكر، والذي
يبدأ غالبا بدون أعراض، ولكنه يمكن
أن يؤدي إلى ألم في الصدر أو نوبة
قلبية ناجمة عن تضييق أو تمزق
اللويحات في جدار الشرايين.
وتوصي جمعية القلب الأميركية للوقاية
من أمراض القلب والأوعية الدموية
باتباع نظام غذائي يركز على
تناول
الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب
الكاملة والأسماك لتقليل عوامل
خطر
الإصابة
بأمراض القلب.
الموضوع الأصلي:
تناول الخبز والرز الأبيض يزيد فرص الإصابة بهذا المرض الخطير
||
الكاتب:
نجوى الروح
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
الوافي
معجب بهذا
“دعوة المظلوم كالرصاصة القوية
تسافر في سماء الأيام بقوة
لتستقر بإذن ربها / في أغلى مايملك الظالم!”
زيارات الملف الشخصي :
543
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 17.05 يوميا
نجوى الروح
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نجوى الروح
البحث عن كل مشاركات نجوى الروح