منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - الشاي بعد الأكل.. مفيد أم مُضِر بالصحة؟
الموضوع
:
الشاي بعد الأكل.. مفيد أم مُضِر بالصحة؟
عرض مشاركة واحدة
#
1
15-06-2022
اوسمتي
عضويتي
»
1
جيت فيذا
»
Mar 2009
آخر حضور
»
منذ 5 ساعات (04:26 PM)
آبدآعاتي
»
55,514
حاليآ في
»
بمملكتي هنــا.
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
sms
~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 2
الشاي بعد الأكل.. مفيد أم مُضِر بالصحة؟
صحيفة سبق - أيمن حسن
تقول الدراسات إن شرب
الشاي
بعد تناول الطعام مباشرة من العادات الأكثر خطورة على الصحة وهي عادة يمارسها
عدد كبير من الأشخاص دون معرفة المخاطر الناتجة عنها
وتأتي خطورة شرب
الشاي
بعد الطعام لاحتوائه على مركبي الفينول والتانين ويتسببان في حرمان الجسم من امتصاص الحديد
بشكل كافٍ من الأطعمة علاوة على تكوين الحديد المعقد بالمعدة مما يؤدي إلى مشاكل عديدة في المعدة والأمعاء مثل آلام المعدة
والإمساك وحرقة المعدة، حسب موقع قل ودل
ويؤثر
الشاي
أيضًا في مرضى القلب والشرايين بالسلب لذا من المهم ألا يستهلك مريض القلب كميات كبيرة من
الشاي
والقهوة
وخاصة بعد تناول الطعام لاحتوائهما على الكافيين الذي يعمل على رفع ضغط الدم ويزيد معدل ضربات القلب
والشاي الأسود والأخضر في هذا الأمر سواء فرغم اختلاف الفوائد التي يحتوي عليها
الشاي
بلونيه فإن الخطورة من شرب أي منهما
بعد الأكل مباشرة متشابهة وينصح الخبراء بالانتظار مدة نصف ساعة كحد أدنى لشرب
الشاي
بعد تناول الطعام
لتجنب التأثير السلبي للشاي على الصحة
في الوقت نفسه لا يمكن الاستغناء عن
الشاي
لفوائده المتعددة فهو أحد المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة
التي تساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي كما يزيد من قدرة احتمال الجسم للتمارين الرياضية
ويرفع من معدل الأيض وحرق الدهون أثناء ممارسة التمارين وبعدها
والشاي أحد الوسائل الجيدة للحصول على كمية الماء التي يجب شربها في اليوم الواحد وتبلغ 8 أكواب
الموضوع الأصلي:
الشاي بعد الأكل.. مفيد أم مُضِر بالصحة؟
||
الكاتب:
الوافي
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
جوري
معجب بهذا
زيارات الملف الشخصي :
13467
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 10.06 يوميا
الوافي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الوافي
زيارة موقع الوافي المفضل
البحث عن كل مشاركات الوافي