منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل سمك مشوي مع البطاطس
الموضوع
:
طريقة عمل سمك مشوي مع البطاطس
عرض مشاركة واحدة
#
1
17-02-2019
عضويتي
»
3837
جيت فيذا
»
Aug 2016
آخر حضور
»
04-11-2023 (06:16 PM)
آبدآعاتي
»
19,350
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
طريقة عمل سمك مشوي مع البطاطس
طريقة عمل سمك
مشوي
مع البطاطس
المقادير
سمكه متوسط الحجم
3 ثمره بصل كبيره
5 فص ثوم
2 ورق غار
1 ثمره ليمون كبيره
1 كوب كزبره خضراء مفرومه
نصف ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة ملح
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
7 ثمره بطاطا صغيره
2 ملعقة صغيرة شطه مجروشه
2 قرن فلفل حار او بارد
طريقة
التحضير
اولا يتم شق السمكه عميقا حتى يتمكن حشوها
ثم ترش السمكه بالملح من الخارج و الداخل
وتترك جانبا ثم يقطع الثوم والليمون والبصل والفلفل الي شرائح
ثم توضع السمكه علي ورق الومنيوم و تحشي بالبصل والكزبره
و الليمون و الفلفل الابيض والشطة وورق الغار
و قطع البطاطا ثم يرش علي السمكة قليل من زيت الزيتون
و يرص قليل من شرائح الليمون و تغلف السمكه بورق الالومنيوم
ثم تجهز صينيه و توضع السمكه المغلفه بها وقليل من شرائح الليمون
و 1 كوب ماء ثم تدخل صينية السمك المشوي بالبطاطا الي فرن
متوسط الحراره و تترك لمده 1
ساعه او حتى النضج
واخيرا يقدم السمك المشوي بالبطاطا في طبق التقديم
و تزين بقليل من الكزبره و الليمون وبالنهاية
وصحتين وعافية
الموضوع الأصلي:
طريقة عمل سمك مشوي مع البطاطس
||
الكاتب:
همسات الجنوب
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
زيارات الملف الشخصي :
949
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 6.85 يوميا
همسات الجنوب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى همسات الجنوب
زيارة موقع همسات الجنوب المفضل
البحث عن كل مشاركات همسات الجنوب