منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة

#1 01-02-2020

العصائر المفيدة لمريض الضغط المرتفع.: 🌟عصير الليمون : الدافيء في الصباح على الريق (ماء دافيء مضاف إليه ليمون 🍋) ويمكن أن يحلى بعسل 🍯، ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء. 🌟عصير البرتقال 🍊 : مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون. 🌟عصير البنجر أو الشمندر 🍷:مفيد جدا ويمكن الاستعاضة عنه بعصير البطيخ 🍉 🌟الخيار غني بالبوتاسيوم 🅿 وعصير الخيار 🍸 ينظم ضغط الدم سواء كان مرتفعاً ⬆ أم منخفضا ً ⬇ ، لذا ينصح بشرب كوب واحد من عصير الخيار الطازج يومياً. 🌟الكركديه :مفيد جدا خصوصاً إذا كان مريض الضغط مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويصبح فعالا أكثر خصوصاً مع شربه بانتظام وذلك بتناول 3 أكواب يومياً سواء من شاي الكركديه ☕ أو عصيره المنعش.

الموضوع الأصلي: عصائر تخفف ضغط الدم || الكاتب: عروبة وطن || المصدر: منتديات هبوب الجنوب

www.h-aljnoop.com

كلمات البحث

غرام الشوق معجب بهذا