منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - الأطفال و فوائد التفاح .
الموضوع
:
الأطفال و فوائد التفاح .
عرض مشاركة واحدة
#
1
23-02-2019
عضويتي
»
4550
جيت فيذا
»
Feb 2019
آخر حضور
»
25-11-2022 (08:40 AM)
آبدآعاتي
»
22,175
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
الأطفال و فوائد التفاح .
.
يعد
التفاح
من الفواكه المحببة لدى الأطفال، ويفضلون أكلها في جميع الأوقات، لأنها لذيذة، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة تفيد أجسامهم، مثل عنصر الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والحديد، والبوتاسيوم والزنك، إضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات.
أن تناول تفاحة واحدة يومياً بشكلٍ مستمر من قِبل أي طفل حتى سن 12 عاماً، من أفضل العادات الغذائية الصحية.
ونعدَّد الفوائد الغذائية التي يجنيها الطفل من تناول التفاح، وهي:
ـ يساعد في نموه بشكلٍ سليمٍ.
ـ يحمي الرئتين ويزيد من كفاءة عملهما.
ـ مضاد للتسمم، الذي يصيب الطفل جراء الهواء الملوث الذي قد يستنشقه.
ـ يزيد من قوة اللثة والأسنان، ويحميهما من الالتهابات الناتجة بفعل البكتيريا والجراثيم.
ـ يساعد في تنظيف الأسنان وتطهير الفم بسبب الألياف الموجودة فيه.
ـ مقاوم للبكتيريا المسببة للتسوس.
ـ يقي الطفل من أمراض الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال.
ـ يزيد من تنظيم عملية الهضم، ويحمي الطفل من الإصابة بالبواسير.
ـ يقوِّي جهاز المناعة، ويقي من الأمراض الصدرية والربو والسرطان بسبب كميات الألياف الكبيرة الموجودة فيه، وفيتامين "سي".
ـ يعمل على تحفيز إنتاج مادة الأنسولين في الجسم بسبب احتوائه على مادة "البكتين".
ـ يساعد على تقليل نسب الكوليسترول الضار في جسم الطفل.
.
.
.
.
الموضوع الأصلي:
الأطفال و فوائد التفاح .
||
الكاتب:
سَجَى
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
نزف القلم
,
عروبة وطن
معجبون بهذا
زيارات الملف الشخصي :
360
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 11.60 يوميا
سَجَى
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سَجَى
البحث عن كل مشاركات سَجَى