المقادير
حبتان من الموز
كوب من عصير البرتقال
نصف كوب من قطع الأناناس

كوب من الماء البارد
ملعقة من عصير الليمون

الطريقة
ضعي الموز المقطع في الخلاط الكهربائي مع ربع كوب من عصير البرتقال، و احتفظي به جانبا.
اخفقي قطع الأناناس مع كمية عصير البرتقال المتبقية.
و أضيفي إليهم خليط الموز والبرتقال الذي سبق تحضيره.
اخلطي الماء و عصير البرتقال و عصير الليمون الحامض مع مزيج الأناناس و الموز.
واحتفظي بالخليط في الثلاجة