منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - اسباب هشاشة العظام
الموضوع
:
اسباب هشاشة العظام
عرض مشاركة واحدة
#
1
16-02-2020
عضويتي
»
4510
جيت فيذا
»
Oct 2018
آخر حضور
»
19-10-2021 (11:18 AM)
آبدآعاتي
»
24,037
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
mms
~
اسباب هشاشة العظام
🦵🏽#أسباب_هشاشة_العظام :🦿
1- تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة
2- الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة
3- عدم ممارسة التمارين الرياضية
4- عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د
5- التدخين
6- كثرة تناول المشروبات الغازية
7- النحافة المفرطة
8- تناول بعض الأدوية التي تسبب
هشاشة
العظام
9- كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور
10- الاضطرابات الهرمونية
👌لذلك حاول حماية نفسك من
هشاشة
العظام
عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتعرض للشمس للحصول على فيتامين د.
🧚🏻♀️🧚🏻♀️عروبة وطن🧚🏻♀️🧚🏻♀️
الموضوع الأصلي:
اسباب هشاشة العظام
||
الكاتب:
عروبة وطن
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
زهرة ايلول
,
غرام الشوق
معجبون بهذا
زيارات الملف الشخصي :
1978
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 11.93 يوميا
عروبة وطن
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عروبة وطن
زيارة موقع عروبة وطن المفضل
البحث عن كل مشاركات عروبة وطن