منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - صينية السمك بالبطاطس والزيتون
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 26-07-2016
همسه الجنوب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 3797
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 25-08-2016 (02:52 AM)
آبدآعاتي » 582
 حاليآ في »
دولتى الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همسه الجنوب is on a distinguished road
اشجع
مَزآجِي  »
mms ~
MMS ~
 
صينية السمك بالبطاطس والزيتون











صينية السمك بالبطاطس والزيتون
المقادير :
– كيلو سمك دينيس أو بوري .
– كيلو بطاطاس مقطعة حلقات .
– بصلة مقطعة .
– ثلاث ورقات لوري (غار) .
– 4 ملاعق من الزيتون الأسود المخلي .
– ملعقة كبيرة خل .
– ملعقة صغيرة كمون مطحون .
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
– ليمونه مقطعة حلقات للتزيين .
الطريقة
– ينظف السمك
جيدا ، ويغسل بالملح والدقيق
ثم يشطف بالماء البارد ويصفى جيدا من الماء .
– تتبل البصلة المفرومة بالملح والكمون والفلفل الأسود ، مع عصير الليمون والخل .
– يتبل السمك
بالبصلة ، ويحشى من الداخل
بجزء منه ويرش الباقي فوق السمك
.
– يوضع السمك فوق حلقات البطاطس في صينية
الخبز.
– يصب باقي عصير الليمون فوق السمك
.
– يدخل السمك
في فرن حار حتى ينضج .
– يزين السمك
بحلقات الليمون المقطعة .












كلمات البحث

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب






رد مع اقتباس