منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - القهوة وعصير الطماطم يساعدان على حل مشكلات الأمعاء
الموضوع
:
القهوة وعصير الطماطم يساعدان على حل مشكلات الأمعاء
عرض مشاركة واحدة
#
1
26-08-2022
اوسمتي
عضويتي
»
1
جيت فيذا
»
Mar 2009
آخر حضور
»
منذ 16 ساعات (04:45 AM)
آبدآعاتي
»
55,471
حاليآ في
»
بمملكتي هنــا.
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
sms
~
يقولون من يرفع راسه فوق تنكسر رقبته
وأنا أبي أرفع رآسي فوق وأشوف منهو كفو يكسرهـ
تراني أنتظركـ ..
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 2
القهوة وعصير الطماطم يساعدان على حل مشكلات الأمعاء
صحيفة سبق
أعلنت الدكتورة جين برونينغ خبيرة التغذية
ممثلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية أن
القهوة
وعصير
الطماطم
وعصائر أخرى تساعد على حل
مشكلات
الأمعاء
وتشير الخبيرة في حديث لموقع Eat This, Not That إلى أن تناول المشروبات المناسبة في الصباح يسمح ليس فقط
بالشعور بالحيوية بل يحافظ على صحة
الأمعاء
أيضا
وتضيف عندما يستيقظ الإنسان من النوم في الصباح يشعر بالجفاف لذلك فإنه يجب عليه قبل كل شيء شرب الماء أولاً
ليبدأ الجهاز الهضمي بالعمل ولمنع الإمساك
وتقول يمكن أن يؤدي جفاف الجسم إلى حدوث الإمساك لأن الخلايا بحاجة إلى الماء لتقوم بوظائفها لذلك فإن شرب الماء
في الصباح هو أفضل طريقة ووسيلة رائعة لبدء اليوم بشكلٍ صحيحٍ لأمعائنا وصحتنا
وتضيف الخبيرة مشروب
القهوة
مفيد أيضا لكن يجب عدم الإفراط بتناوله حيث يكفي تناول فنجان واحد منه في الصباح
لكي تحصل
الأمعاء
على فائدة دون عواقب ومضاعفات لبقية أعضاء الجسم لأن
القهوة
تحفز عملية هضم الطعام
وتساعد على تنظيف
الأمعاء
وتؤثر إيجابياً في البكتيريا المفيدة وينصح الخبراء بعدم إضافة السكر أو الكريم للقهوة
وتنصح الخبيرة بشرب عصير
الطماطم
أو عصائر أخرى لأن عصير
الطماطم
يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على عملية الهضم
وعند شرب العصائر الأخرى مع التوت أو بذور الكتان أو الشيا يتم إثراء
الأمعاء
بالبروبيوتيك
الموضوع الأصلي:
القهوة وعصير الطماطم يساعدان على حل مشكلات الأمعاء
||
الكاتب:
الوافي
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
جوري
,
نجوى الروح
معجبون بهذا
زيارات الملف الشخصي :
13466
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 10.07 يوميا
الوافي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الوافي
زيارة موقع الوافي المفضل
البحث عن كل مشاركات الوافي