|
نبتة الميرميه طعمه مربفوائد شتى
رغم أنّ طعم نبتة الميرمية مرّ وغير لذيذ الا أنّ فوائدهاا العديده تعوّض عن طعمهاا
موطن هذه النبته هو البحر المتوسط لكنهاا تتوافر في مختلف أنحاء العالم
وهي ذآت ملمس مخملي ورائحه عطره جدآ
ولأنّ صحتك مهمة ، تعرّفي إلى فوائد هذه النبتة الطبية المميزة :
- تستخدم الميرمية كمادة مطهّرة للجسم ، تساعد في إخراج السموم عن طريق طرد الغازات، والتعرق من الجسم .
- كما تتمتّع برائحة حلوه ، تستعمل ضد الإلتهابات التي تصيب الجسم؛ لأنها تمنع البكتيرياا من المكوث دآخل الجسم وإصابته بالأمراض المضرة .
- ويمكن للسيدات الإفادة من هذه النبتة قبل أيام من الدورة الشهرية وخلالهاا ، حيث ان الميرمية تمنع حبس المياه في الجسم الذي يحدث قبل الدورة الشهريه ، بالإضافه إلى أنّها تقضي على أوجاع البطن القوية المصاحبة لأول أيام الدورة الشهرية ؛ لأنهاا تخفف من تقلّصات الرحم
- وتتمتع الميرمية بمفعول على الأعصاب ، إذ تعمل على إعطاء الراحه للجسد ، وتمنحك ليالي مليئة بالنوم العميق .
- بالإضافة الى ذلك ، يمكن للميرمية أن تمنع حدوث الإكتئاب ، وتساعد في الحدَ من الإرهاق المزعج الذي يرآفقك دوماً .
- تفيد بعض الأبحاث أنّ شرب الميرمية ثلاث مرآت في اليوم ، يساعد في عملية خسارة الوزن .
- كذلك يمكن لمرضى السكري الإستفاده من الميرمية ، التي تعمل على خفض مستويات السكر العاليه في الدم بشكل قوي وفعّال.
- هذه النبته هي أيضاً مدرّه للبول ، تساعد في الحفاظ على صحة الكلى .
أما عن كيفية الحصول على كميات كافيه من الميرميه :
- فيمكنك غلي أوراقها لمدة عشر دقائق ثم شربهاا .
- من جهه أخرى ، يمكن إضافة أوراق الميرميه إلى نقيع اللحم أو الدجاج ؛ لأنها تضفي مذاقاً مميزاً .
|
|
|