منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - للتخلص من احتقان الأنف
الموضوع
:
للتخلص من احتقان الأنف
عرض مشاركة واحدة
#
1
27-04-2021
اوسمتي
عضويتي
»
4910
جيت فيذا
»
Apr 2021
آخر حضور
»
08-12-2022 (06:31 PM)
آبدآعاتي
»
17,735
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
mms
~
آوسِمتي
»
اوسمتي
مجموع الاوسمة: 5
للتخلص من احتقان الأنف
يعاني الكثيرون من مشكلة
احتقان
الأنف، والتي تنتج عن تورم الأنسجة الأنفية، ولاحتقان
الأنف
وضغط الجيوب الأنفية أسباب عديدة،
منها نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية، فعند الإصابة بنزلة برد أو حساسية، فإنَّ الأغشية المبطنة للممرات الأنفية تصبح ملتهبة ومتهيجة، وتبدأ الأنسجة في إنتاج المزيد من المخاط لطرد كل ما يسبب التهيج، وذلك بحسب ما ورد عن موقع "ويب مد"، وللشعور بالتحسن الفوري؛ نقدم إليك طرقاً منزلية
للتخلص
من
احتقان
الأنف، يمكنك تطبيقها للحصول على نتيجة فعّالة:
- علاج
احتقان
الأنف
بالبخار
يعدُّ استنشاق البخار أفضل علاج لانسداد الأنف، يمكنك أيضاً إضافة زيت النعناع في الماء المغلي، واستنشاق البخار من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج فعّالة.
- علاج
احتقان
الأنف
بالثوم
جربي أكل الثوم الطازج لتخفيف
احتقان
الأنف، كما يمكنك تحضير شوربة الثوم، من خلال إضافة كوبين من فصوص الثوم المفروم إلى بعض الخضروات وتناولها خلال النهار.
- محلول ملحي للأنف
استخدمي بخاخ محلول ملحي للأنف، فسيساعد على منع الممرات الأنفية من الجفاف وزيادة الترطيب.
- استخدمي منشفة مبللة
ضعي منشفة مبللة دافئة على وجهك، بعد غمرها بالمياه الدافئة؛ سيخفف ذلك من الشعور بالاحتقان وإزالته بعد فترة قصيرة.
- النوم على وسادتين
قومي بالاستلقاء على وسادتين وحاولي إبقاء رأسك مرتفعاً؛ فذلك سيعزز من تنفسك بسهولة أكثر.
- اشربي الماء
عالجي
احتقان
الأنف
من خلال شرب الكثير من الماء؛ فسيساعدك ذلك على إزالة الاحتقان والشعور بالراحة. كما يمكنك شرب العصائر الطازجة وإضافة بضع قطرات من زيت الأوريغانو إليها
الموضوع الأصلي:
للتخلص من احتقان الأنف
||
الكاتب:
جوري
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
الوافـي
,
خزامى
معجبون بهذا
زيارات الملف الشخصي :
180
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 15.61 يوميا
جوري
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى جوري
زيارة موقع جوري المفضل
البحث عن كل مشاركات جوري