منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - تأثير الضحك على الدماغ والقلب
الموضوع
:
تأثير الضحك على الدماغ والقلب
عرض مشاركة واحدة
#
1
26-04-2021
لوني المفضل
Cornsilk
رقم العضوية :
4910
تاريخ التسجيل :
Apr 2021
فترة الأقامة :
1146 يوم
أخر زيارة :
08-12-2022 (06:31 PM)
المشاركات :
17,735 [
+
]
التقييم :
10872
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
تأثير الضحك على الدماغ والقلب
للضحك فوائد أكثر مما نتصور،
فهو أكثر نشاط يحرّك مناطق مختلفة بالدماغ.
وتتزايد الأدلة العلمية على دور
الضحك
في تحسين الصحة النفسية،
وتنشيط القلب والدورة الدموية،
إلى جانب تأثيره الإيجابي المساعد في علاج أمراض وظروف صحية عديدة وخاصة ارتفاع ضغط الدم.
وقد وجدت تجربة تم فيها تصوير أدمغة المشاركين بالموجات فوق الصوتية أثناء
الضحك
أنه عندما يكون عفوياً،
ولا يُقمع أو يُكتَم،
تتحرّك وتنشط بسببه كل مناطق
الدماغ
تقريباً،
ويؤثر ذلك إيجابياً على المناطق التي تتحكم في معدل ضغط الدم،
والهضم، والرؤية والإبصار، والذاكرة.
وأظهرت نتائج دراسات أخرى أن
الضحك
علاج للقلق والاكتئاب،
وأنه من أفضل المنشطات الطبيعية للحالة المزاجية. ووصفت نتائج هذه الدراسات
الضحك
بأنه "يوغا" الاكتئاب.
كما وجد باحثون أن ميكانيكية
الضحك
تؤثر إيجابياً على صحة الرئتين ووظائف التنفس،
ما يفيد في تعديل الحالة المزاجية ورفع الروح المعنوية.
ويساعد
الضحك
كثيراً على الوقاية من الأزمات القلبية، وضبط ارتفاع ضغط الدم، وتحسين وظائف القلب
الموضوع الأصلي:
تأثير الضحك على الدماغ والقلب
||
الكاتب:
جوري
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
الوافـي
,
خزامى
معجبون بهذا
زيارات الملف الشخصي :
180
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 15.47 يوميا
MMS ~
جوري
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى جوري
زيارة موقع جوري المفضل
البحث عن كل مشاركات جوري