02-11-2018
|
|
|
|
|
عضويتي
»
3764
|
جيت فيذا
»
Jun 2016
|
آخر حضور
»
27-06-2019 (05:56 PM)
|
آبدآعاتي
»
2,278
|
حاليآ في
»
|
دولتى الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
آلقسم آلمفضل
»
|
آلعمر
»
|
الحآلة آلآجتمآعية
»
|
التقييم
»
|
|
مَزآجِي
»
|
|
|
|
خطوات لغسيل اليدين بشكل صحيح
خطوات لغسيل اليدين بشكل صحيح
أماني الغامدي(صدى): يعتبر غسل الأيدى من أهم خطوات الحفاظ على الصحة، فهو يقلل فرص الإصابة بالأمراض المعدية والفيروسات، لذا يحتفل العالم اليوم باليوم العالمى لغسيل الأيدى.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، 4 خطوات لغسيل الأيدى بطريقة صحيحة، منها:
1- غسل اليدين بالماء والصابون معا.
2- يجب أن لا تقل مدة غسل اليدين عن دقيقة بالماء والصابون أسفل الماء الجارى.
3- في حالة عدم وجود صابون يمكن غسل اليدين بالماء فقط عن طريق وضعها أسفل الماء الجارى لفترة من الوقت.
4- عند غسل اليدين بالماء والصابون يجب فركهما جيدا مع فرك ما بين الأصابع للتخلص من أي جراثيم بها، مع ضرورة قص الأظافر حتى لا تكون مصدرا لانتشار العدوى.
|
|