منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - . 10 أسباب تدفعك لتناول 3 تفاحات يوميا
الموضوع
:
. 10 أسباب تدفعك لتناول 3 تفاحات يوميا
عرض مشاركة واحدة
#
1
05-08-2018
عضويتي
»
3764
جيت فيذا
»
Jun 2016
آخر حضور
»
27-06-2019 (05:56 PM)
آبدآعاتي
»
2,278
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
. 10 أسباب تدفعك لتناول 3 تفاحات يوميا
. 10
أسباب
تدفعك
لتناول
3
تفاحات
يوميا
أماني الغامدي(صدى):
لا أحد يغفل الفوائد الصحية العديدة التي يحملها التفاح، وعلى رأسها محتواه من الحديد ، ويستعرض الفيديو التالي الفوائد الصحية الأخرى في حال تناول 3
تفاحات
يوميا.
فالتفاح من أهم الفواكة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، ومن أهم فوائد تناوله قبل النوم ، يٌشبع رغبة الجسم بالسكر ، ذو سعرات حرارية قليلة جدا ، يحتوي على الألياف والعديد من المعادن الهامة للجسم . ومن الفوائد الصحية للتفاح ، يساعد على إنقاص الوزن ، يرتبط التفاح بتعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول في الدم ، يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني .
كما يحوي التفاح البكتريا النافعة ، التي تتجه للقولون وتعزز البكتريا النافعة هناك ، كما يحوي العديد من المركبات الطبيعية التي تساهم في تقليل الاصابة بالسرطان ،ويعمل على صحة العظام ، وحماية بطانة المعدة من التضرر نتيجة تناول المسكنات .
الموضوع الأصلي:
. 10 أسباب تدفعك لتناول 3 تفاحات يوميا
||
الكاتب:
عيونك دنيتي
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
زيارات الملف الشخصي :
409
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.78 يوميا
عيونك دنيتي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عيونك دنيتي
البحث عن كل مشاركات عيونك دنيتي