منتديات هبوب الجنوب - عرض مشاركة واحدة - تأثير البرودة الشديدة على النوم
الموضوع
:
تأثير البرودة الشديدة على النوم
عرض مشاركة واحدة
#
1
16-12-2017
عضويتي
»
4370
جيت فيذا
»
Nov 2017
آخر حضور
»
30-07-2018 (10:05 PM)
آبدآعاتي
»
3,444
حاليآ في
»
دولتى الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
آلعمر
»
الحآلة آلآجتمآعية
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
mms
~
تأثير البرودة الشديدة على النوم
تأثير
البرودة
الشديدة
على النوم
أجري عدد من الدراسات على نوم الحيوانات في الجو البارد، ولكن هذه الدراسات ربما لا تنطبق على الإنسان لأنها تجرى في أجواء لا يعيشها الإنسان الطبيعي. أما الدراسات التي أجريت على الإنسان في الجو البارد فهي نوعان، دراسات أجريت في المختبر وأخرى في أجواء باردة بالطبيعة مثل القطب المتجمد الجنوبي. وبينت الدراسات أن تأثر
النوم
بالبرودة يعتمد على المدة الزمنية التي يقضيها الإنسان في الجو البارد؛ فهناك آلية للتكيف حيث يتحسن
النوم
مع التعود على الأجواء الباردة. ولكن على العموم أظهرت الأبحاث أن
النوم
يكون غير مستقر في الجو البارد ويزداد القلق. أما تخطيط
النوم
فقد أظهر نقصًا في مرحلة الأحلام (نوم حركة العينين السريعة) في الجو البارد في حين لم يتأثر
النوم
العميق (المرحلة الثالثة)كثيرًا. كما تزداد الرغبة في التبول، وإفراز هرمونات التوتر مثل هرمون النور أدرينالين، وهذه هرمونات تزداد في حالات التوتر والإجهاد، كما أنها ترفع ضغط الدم، وضغط الدم في العادة ينخفض إلى أدنى مستوياته خلال النوم. الغريب في الأمر أن كثيرًا من هذا الظواهر تختفي عند تعوّد الإنسان
النوم
في الجو البارد (أي بعد مرور عدة ليال).
ما سبق، لا ينطبق على
النوم
في جو دافئ خلال فصل الشتاء، بل على النقيض، يكون
النوم
أعمق وأطول في فصل الشتاء عند توفر التدفئة المناسبة.
الموضوع الأصلي:
تأثير البرودة الشديدة على النوم
||
الكاتب:
حروف الصمت
||
المصدر:
منتديات هبوب الجنوب
www.h-aljnoop.com
كلمات البحث
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | أكواد | الوان مجموعات | برمجه | منتديات عامه | العاب
سماء
,
بنت تنومه
,
بسمة امل
معجبون بهذا
اللهم ان
ابي واخي
في ضيافتك فأكرم ضيافتهم وانت اكرم الاكرمين
ويسر حسابهم ويمن كتابهم و أبدلهم خير ما غادرتهم من هذه الدنيا بجنتك
اللهم أرحمهم وأغفرلهم اللهم أبدل داراً خيراً من دارهم،
اللهم أجعل قبورهم روضه من رياض الجنة يارب
زيارات الملف الشخصي :
186
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1.45 يوميا
حروف الصمت
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى حروف الصمت
البحث عن كل مشاركات حروف الصمت