المنتدى: ۩۞۩ هبوب الطب والصحة العامة ۩۞۩
07-04-2020
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,659
للتخلص من السمنه
خطوات علميه للتخلص من السمنه
1. شرب ما بين 1 الى 3 اكواب من الشاي الأخضر أو القهوه !
بدون إضافة حليب أو سكر. **حتى الشاي الأحمر ينفع بدرجة اقل☕️
2. التخلص من السكريات (المشروبات...
|