أكد الدكتور ريتشارد شير، الخبير في اضطرابات الأظافر بكلية طب وايل كورنيل وعضو الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، إن عض الأظافر عادة سيئة وخطيرة جداً ، حيث أن الأظافر مكان جيد لجميع أنواع الجراثيم، وعلى وجه الخصوص عائلة البكتيريا المعوية التي تشمل السالمونيلا الإيكولاي .
وتابع ريتشارد ، أن هذه البكتيريا تزدهر في الشق المريح أسفل أطراف أظافرك، وعندما تعض أظافرك فإن هذه البكتيريا تنتهي في فمك وأمعائك؛ حيث يمكن أن تسبب التهابات معوية معدية تؤدي إلى الإسهال وآلام في البطن.
وقال ريتشارد ، كما أن قضم الأظافر أو عضها على المدى الطويل يمكن أن يجعله يعاني من نوع من العدوى؛ حيث تسمح السحجات في جلد أطراف أصابعك بدخول سلالات البكتيريا أو الخميرة إلى الداخل، وكلاهما يؤدي إلى حدوث تورم واحمرار وتراكم حول وتحت الظفر.
فيما أكد عدد من الخبراء ، أن عادة قضم الأظافر بالنسبة للعديد من الأشخاص هي مظهر من مظاهر التوتر أو الاضطرابات النفسية، وكلاهما يميل إلى التسبب في طحن الأسنان .
وحسب الخبراء فإن الأظافر هنا قد تكون بمثابة العازل المفيد، ولكن الأسباب النفسية لهذه العادة تجعل من الصعب التوقف دون مساعدة من طبيب نفسي أو مختص بالصحة العقلية، أما إذا كانت عادتك معتدلة، فإن هناك منتجات دون وصفة طبية يمكنك نشرها على أظافرك؛ حيث إن مذاقها المرير سيذكرك بعدم عض أو قضم أظافرك.