منتديات هبوب الجنوب - أعشاب لمقاومة البرد

https://dietitian.sa/blog/contents/newsm/356_0.jpg
د.جميل الدويك
فصل البرد حيث الكثير يعاني من الرشح و السعال و البلغم و العديد من الالتهابات
و يستعمل الناس اشربة مختلفة و خلطات متعددة للتغلب على ذلك ...
هل هناك أعشاب يمكن ان نستخدمها منزليا للتخفيف من حساسية الصدر ولتنظيف الرئة من البلغم ؟؟؟
تسأل احدى متابعاتنا الكريمات ...
هذه الخلطة تفيد في حالة التهاب اللوزات الحاد والتهاب البلعوم والرشح والسعال وحساسية الصدر والربو والتحسس الأنفي وتحسس الجيوب المزمن كما أنها تساعد في التخلص من البلغم بشكل كبير بإذن الله تعالى ,
ولكن أود لفت الانتباه أن هذه تساعد في تخفيف الأعراض من هذه المشاكل الصحية وليس حل المرض جذريا .
المكونات:
1- الميرمية
2- البابونج
3- الزنجبيل
4- الينسون
5- إكليل الجبل
6- الخزامى
7- الزعتر
حيث يؤخذ من كل الأشياء السابقة نصف ملعقة صغيرة ما عدا الزنجبيل يؤخذ ملعقة كاملة صغيرة وتوضع كلها في تيرمس حافظ للحرارة وبعدها يضاف عليها ماء ساخن دون درجة الغلي ويغلق عليها بشكل محكم , وبعد نصف ساعة يبدأ الشرب منها بمعدل ما يعادل كاسة الشاي الصغيرة كل 3 ساعات , ويستمر عليها لمدة أسبوع كامل بإذن الله
طبعا الأعشاب الجافة تعطي فقط 15% من فوائدها لخسارتها حوالي 85% من الفوائد أثناء التحضير
وهذه الوصفة تساعد في التخلص من الأعراض فقط ولكن من أراد التخلص من مشكلة الطرق التنفسية المزمنة مثل الربو وحساسية الصدر وحساسية الأنف والجيوب المزمنة ننصح باستخدام مجموعة من خلاصات عشبية كاملة محفوظة في زيت الزيتون البكر الطبيعي وخل التفاح الطبيعي الفاخر والتي أثبتت الدراسات والتجارب نجاعتها في التخلص من هذه المشكلة .
مركزتخسيس،تخسيس،سمنه،علاج،اغذية صحية،دايت،مورينجا،شاي،شاي تخسيس،قهوة خضراء،كلينزر،فلافت،جنين القمح،جولدن اوكس،بروتين،ايزو،بروتين بارز،شوكلاته بروتين،كوكيز بروتين،iso،بذور الشيا،الكتان،كينوا،انقاص وزن،حمية،رجيم،نيوترشن،دايتشن
منقول من مركز دايتشن للحمية الغذائية